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書名

メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本　競技の緊張,日常の不安・不眠,やる気が出ない,食事面の課題など　　　　

著者名 山口 達也／編著
出版者 新興医学出版社
出版年月 2024.5

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1 太平百合原2410326058913/ﾑ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ふしこ3213265915913/ﾑ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東月寒5213132011913/ﾑ/1文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 もいわ6312064741913./ﾑ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 はちけん7410424761913/ﾑ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001854013
書誌種別 図書
書名 メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本　競技の緊張,日常の不安・不眠,やる気が出ない,食事面の課題など　　　　
書名ヨミ メンタル ニ ナヤム アスリート ニ ヨリソイ ケア スル タメ ノ ホン　
著者名 山口 達也／編著
著者名ヨミ ヤマグチ タツヤ
出版者 新興医学出版社
出版年月 2024.5
ページ数 174p
大きさ 22cm
分類記号 780.14
分類記号 780.14
ISBN 4-88002-930-6
内容紹介 眠れない、うまくプレーできない、競技へのやる気が出ない…。アスリートたちが抱えるメンタルの問題について、実際にサポートする精神科医や心理士たちが典型的な12のケースを元に、どのように考え、ケアをするのかを解説。
著者紹介 熊本大学医学部医学科卒業。順天堂大学スポーツ健康科学部、医学部スポーツ医学研究室特任助教。日本オリンピック委員会医科学委員会メディカルドクター。
件名 スポーツ心理学、精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ゆっくりと、長い距離を、景色などを眺めながら歩くスローウォーク。からだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化。
(他の紹介)目次 １章　ゆっくり歩いてからだをリセット―「全身協調性」でラクになる（からだは自然に整うようにできている
日本人の歩行）
２章　「和」のウォーキングのからだを作る―日本人のための深層筋エクササイズ（長く歩けるからだを準備
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ゆるめて自由にするエクササイズ）
３章　日本人の身体を考える―「気持ちいいからだ」感覚を取り戻すために（深層筋と日本人の身体
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４章　ゆっくり歩けば、心にもなにかが起こる―「いのち」を枯らさないために（なぜ芭蕉は歌枕巡礼の旅に出たのか？
『おくのほそ道』を歩いてみた）
５章　実践・「和」のウォーキング―大名庭園「六義園」を歩く（暗号を読み解きゆっくり歩く
六義園を歩く）
(他の紹介)著者紹介 安田 登
　１９５６年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、日本で数少ない米国Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ公認ロルファーの一人。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、２７歳のときに入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台をつとめるほか、さまざまな形での能のワークショップも行なう。朝日カルチャーセンターの講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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