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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 47

書誌情報

書名

ゆるりより道ひとり旅     

著者名 おづ まりこ/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013346443291/オ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×

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2002
293.58 293.58
ウォーキング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001824986
書誌種別 図書
書名 ゆるりより道ひとり旅     
書名ヨミ ユルリ ヨリミチ ヒトリタビ 
著者名 おづ まりこ/著
著者名ヨミ オズ マリコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.1
ページ数 124p
大きさ 21cm
分類記号 291.6
分類記号 291.6
ISBN 4-16-391796-2
内容紹介 京都でパン、大阪で純喫茶、神戸でアンティーク…。アラフォー女ひとり、京阪神を食べ歩き! 日常をそっと抜け出す、旅コミックエッセイ。『CREAコミック&エッセイルーム』連載に描き下ろしを加え再編集。
著者紹介 兵庫県生まれ。「おひとりさまのあったか1ケ月食費2万円生活」で料理レシピ本大賞In Japanを受賞。ほかの著書に「おひとりさまのゆたかな年収200万生活」など。
件名 近畿地方-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ゆっくりと、長い距離を、景色などを眺めながら歩くスローウォーク。からだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化。
(他の紹介)目次 1章 ゆっくり歩いてからだをリセット―「全身協調性」でラクになる(からだは自然に整うようにできている
日本人の歩行)
2章 「和」のウォーキングのからだを作る―日本人のための深層筋エクササイズ(長く歩けるからだを準備
「和」のウォーキング・エクササイズ
ゆるめて自由にするエクササイズ)
3章 日本人の身体を考える―「気持ちいいからだ」感覚を取り戻すために(深層筋と日本人の身体
能と相撲の動から考える)
4章 ゆっくり歩けば、心にもなにかが起こる―「いのち」を枯らさないために(なぜ芭蕉は歌枕巡礼の旅に出たのか?
『おくのほそ道』を歩いてみた)
5章 実践・「和」のウォーキング―大名庭園「六義園」を歩く(暗号を読み解きゆっくり歩く
六義園を歩く)
(他の紹介)著者紹介 安田 登
 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、日本で数少ない米国Rolf Institute公認ロルファーの一人。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳のときに入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台をつとめるほか、さまざまな形での能のワークショップも行なう。朝日カルチャーセンターの講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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