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書誌情報

書名

今すぐできる!血管が若返る33のルール   健康図解  

著者名 池谷 敏郎/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113087805493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 菊水元町4313063549493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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高橋 恵美子
2012
593.3 593.3
洋裁

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000888553
書誌種別 図書
書名 今すぐできる!血管が若返る33のルール   健康図解  
書名ヨミ イマ スグ デキル ケッカン ガ ワカガエル サンジュウサン ノ ルール 
著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-05-800398-5
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ベビーウエアから大人服まで作れる。ずっと使えて便利な手ぬいの基礎ノートつき。全29点作り方つき。
(他の紹介)目次 Book in Book手ぬいの基礎ノート
1 作りはじめる前に知っておきたいこと
かんたんな小物で手ぬいレッスン
2 やさしい着心地のおとな服・こども服
3 毎日持ちたいポーチ&バッグ
4 何枚も欲しくなるベビーアイテム
(他の紹介)著者紹介 高橋 恵美子
 文化服装学園ハンディクラフト科卒業後、初めて手づくりをする人のためのやさしい手ぬいを提案する手芸家として幅広い分野で活躍。手ぬいのための道具や布などの商品開発も手がけているほか、手ぬい講習を中心とする“日本手ぬい普及協会”を主宰し、各地で手ぬい教室を開講している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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