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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
ちえりあ | 7980005958 | 492/カ/ | 文庫・新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000542939 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
整体かれんだー 旬な身体になる 文春文庫 |
書名ヨミ |
セイタイ カレンダー |
著者名 |
片山 洋次郎/著
|
著者名ヨミ |
カタヤマ ヨウジロウ |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2012.6 |
ページ数 |
220p |
大きさ |
16cm |
分類記号 |
492.79
|
分類記号 |
492.79
|
ISBN |
4-16-776702-0 |
内容紹介 |
1年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化している。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指した、「身がまま整体」を紹介。「3・11以降の身がままリポート」も収録。 |
件名 |
整体 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬…1年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化しています。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指す「身がまま整体」を、30年以上の著者の経験からサポート。ペアでもひとりでも試してみて下さい。 |
(他の紹介)目次 |
2月 身体がリセットされる時季 3月 最も敏感な排泄期 4月 春の仕上げ 5月 春が過ぎ、引き締まっていく身体 6月 梅雨入り。夏へ向かう身体へ 7月 梅雨から夏へ。胸は自家製のクーラー 8月 夏まっさかり。胸に弾力をつけ夏バテ防止 9月 残暑の中、胸を閉じていく感傷的な時季 10月 「食欲の秋」の犯人は冷え 11月 「身をすくめる」晩秋の身体 冬の到来。保温する身体 厳冬期。最大限に縮む=集中する身体 |
(他の紹介)著者紹介 |
片山 洋次郎 1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す。一人ひとりの“体癖”を的確にとらえ、骨盤からの深い呼吸を引き出すアプローチが高い効果をあげている。メンタリティから対人関係まで含んだ「身がままに生きる」という知恵を提案する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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