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書誌情報

書名

1日1分視力回復目ヨガ 近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!  Gakken Mook  

著者名 山本 正子/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119735041496.4/イ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012949205496.4/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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菱山 忠三郎
2011
470.38 470.38
野草-図鑑

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000855235
書誌種別 図書
書名 1日1分視力回復目ヨガ 近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!  Gakken Mook  
書名ヨミ イチニチ イップン シリョク カイフク メヨガ 
著者名 山本 正子/監修
著者名ヨミ ヤマモト マサコ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 64p
大きさ 29cm
分類記号 496.41
分類記号 496.41
ISBN 4-05-610630-5
内容紹介 近視、遠視、乱視、ドライアイ、老眼といった目のトラブルに悩んでいる人に向けて、簡単なエクササイズと呼吸法、食べ物をバランスよくとりながら実行する「目ヨガ」を紹介する。
件名 視力、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 丘陵や低山に生える山野草390種を掲載。花や葉の特徴が簡単にわかります。持ち歩き図鑑の決定版。
(他の紹介)目次 「春」の山野草
「夏」の山野草
「秋」の山野草
植物用語の図解
植物用語の解説


内容細目表

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