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書名

会社でうつにならないための7つの心の技術　　　　　

著者名 くずまき たけじろう／著
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2021.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513775360498.8/ｸ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001636851
書誌種別 図書
書名 会社でうつにならないための7つの心の技術　　　　　
書名ヨミ カイシャ デ ウツ ニ ナラナイ タメ ノ ナナツ ノ ココロ ノ ギジュツ　
著者名 くずまき たけじろう／著
著者名ヨミ クズマキ タケジロウ
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2021.12
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-413-08509-0
内容紹介 職場で陥る苦しい状況から抜け出す方法とは? うつ病の心理療法である認知行動療法をベースに、うつにならないために役立つ自分の考え方をコントロールする方法を、ストーリー形式でわかりやすく解説する。
著者紹介 1958年生まれ。医師、医学博士、産業医、労働衛生コンサルタント。
件名 労働衛生、精神衛生、うつ病、認知行動療法
言語区分 日本語

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