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書誌情報

書名

鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2019.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013299378498.3/カ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 清田5514062610498.3/カ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 9013355848498.3/カ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 篠路コミ2510306265498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 旭山公園通1213110669498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別西8213193645498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 厚別南8313200084498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 厚別南8313270095498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 西野7213053122498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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鎌田 實
2020
953.7 953.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001381113
書誌種別 図書
書名 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた    
書名ヨミ カマタシキ スクワット ト カカトオトシ 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2019.5
ページ数 109p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-786116-7
内容紹介 ピンピンコロリの答えは「筋活」だった! 医師の著者が3年間で9キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活=「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「曇り、ときどき輝く」「だまされない」など。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 近代政治や古今の歴史を題材に、リーダーたる資質を問う。この危機の時代の日本を変える新しい指導者の見抜き方。
(他の紹介)目次 第1章 検証・鳩山政権(迷走する鳩山政権
鳩山・小沢を採点する)
第2章 政治は「貴業」であるべきか(高い関心の政治、低い評価の政治
政治を「貴業」と心得、「虚業」に徹せ
政治とカネ
政治とは選択すること)
第3章 日本国に理想の政治家像はあるか(「貴業」性をもつ政治家
歴史と古典に通暁した政治家
真のエリート意識をもつ政治家
手を汚す覚悟のある政治家
「可能性の技術」を使いこなす政治家)
第4章 創造者としての首相には何が必要か(古典を読まずして理想の政治家は生まれない
ヴィジョン提示力
歴史と哲学の素養
人心掌握力
組織力
経験
危機の認識と危機管理力
カリスマ性
テレビ・ポリティクス
国際性
IT適応力
創造者としての首相を支える国民)
(他の紹介)著者紹介 舛添 要一
 1948年、福岡県北九州市生まれ。参議院議員、国際政治学者。東京大学法学部を卒業後、パリ大学、ジュネーブ高等国際政治研究所で客員研究員を務める。79年から89年まで東京大学政治学助教授。退官後、舛添政治経済研究所を設立、国際政治学者としてテレビや新聞、雑誌などでオピニオンリーダーとして活躍。2001年7月に参議院議員選挙に出馬し、トップ当選。07年には再選を果たし、安倍内閣、福田内閣、麻生内閣では厚生労働大臣を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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