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書誌情報

書名

高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510249663596/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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主婦の友社
2020
E E
料理 蛋白質

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483323
書誌種別 図書
書名 高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    
書名ヨミ コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-443269-1
内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。
件名 料理、蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 おじいさんが売れなかったかさをしょって山道をひきかえしてくるとおじぞうさんが雪をかぶって立っていました…やさしさあふれる昔話絵本。
(他の紹介)著者紹介 広松 由希子
 1963年ロサンゼルスに生まれ、東京に育つ。編集者、文庫主宰、ちひろ美術館学芸員を経てフリーに。絵本の評論や執筆のほか、展示企画、ワークショップなども行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松成 真理子
 1959年大分に生まれ、大阪に育つ。『まいごのどんぐり』(童心社)で児童文芸新人賞、紙芝居『うぐいすのホー』(杉浦宏・脚本/童心社)で五山賞奨励賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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