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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180458580 | 367.2/ｵ/ | １階図書室 | 43B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513902659 | 367/ｵ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001626434 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための |
| 書名ヨミ |
タベマクリ ダイエット アンド チョウジタン ユルガチ キントレ |
| 著者名 |
安井 友梨／著
|
| 著者名ヨミ |
ヤスイ ユリ |
| 著者名 |
松久 貴晴／監修 |
| 著者名ヨミ |
マツヒサ タカハル |
| 著者名 |
高西 文利／監修 |
| 著者名ヨミ |
タカニシ フミトシ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| 内容紹介 |
普通のOLがわずか10カ月で「ビキニフィットネス日本1位」に! 食欲をガマンせず、どんなに忙しくてもできる、「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
ビキニフィットネスアスリート。銀行員。オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会5年連続チャンピオン。雑穀エキスパート、ローフードマイスター1級の資格を持つ。 |
| 件名 |
瘦身法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ほんわか摩訶不思議なネコの世界 文章と絵の絶妙なハーモニー。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
嵐山 光三郎
１９４２年東京生まれ。作家。雑誌編集者を経て独立、執筆活動に専念。８８年、『素人庖丁記』により講談社エッセイ賞受賞。２０００年、『芭蕉の誘惑』によりＪＴＢ紀行文学大賞受賞。２００６年、『悪党芭蕉』により泉鏡花文学賞、読売文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浅生 ハルミン
三重県生まれ。イラストレーター、エッセイスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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