蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ
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| 著者名 |
松村 卓／著
|
| 出版者 |
阿部出版
|
| 出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180575276 | 781.4/ﾏ/ | １階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
太平百合原 | 2410387407 | 781/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001441425 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ |
| 書名ヨミ |
ホネ ストレッチ デ スポーツ |
| 著者名 |
松村 卓／著
|
| 著者名ヨミ |
マツムラ タカシ |
| 出版者 |
阿部出版
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-87242-667-0 |
| 内容紹介 |
トップアスリートも練習や試合前後に取り入れている骨ストレッチ。骨を効果的に動かすことで、誰もが、楽に簡単に、筋肉や関節の柔軟性や可動域を向上させることができるシンプルなストレッチを、写真やイラストで紹介する。 |
| 著者紹介 |
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
『源氏物語』を現代に通じる物語として鋭く読み解いてきた古典エッセイスト・大塚ひかり個人全訳。原文を重視した逐語訳でありながら、人物像や心理が際立ち、平安朝の物語が現代に通じる非常にリアリティのある物語として読める。随所に配された「ひかりナビ」という解説によって読むべき「ツボ」も押さえられ、さらに納得度が深くなる。第一巻は光源氏出生から二十台前半の「桐壺」〜「賢木」。 |
| (他の紹介)目次 |
桐壺
帚木
空蝉
夕顔
若紫
末摘花
紅葉賀
花の宴
葵
賢木 |
| (他の紹介)著者紹介 |
大塚 ひかり
古典エッセイスト。１９６１年、神奈川県生れ、早稲田大学第一文学部日本史学専攻卒業。出版社勤務を経て、１９８８年、失恋体験を綴った『いつの日か別の日か―みつばちの孤独』（主婦の友社）以後、『源氏の男はみんなサイテー』など古典エッセイが多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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