蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
憂うつデトックス 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法
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| 著者名 |
大嶋 信頼/著
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| 出版者 |
ワニブックス
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| 出版年月 |
2020.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
旭山公園通 | 1213121963 | 146/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001467872 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
憂うつデトックス 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法 |
| 書名ヨミ |
ユウウツ デトックス |
| 著者名 |
大嶋 信頼/著
|
| 著者名ヨミ |
オオシマ ノブヨリ |
| 出版者 |
ワニブックス
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.811
|
| ISBN |
4-8470-9896-3 |
| 内容紹介 |
憂うつな気分のときは未来が見えている。そして、その未来は変えられる。「未来が見える」しくみや、自分の未来の想定法などを紹介する。憂うつ度を診断する29の質問も掲載。 |
| 著者紹介 |
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法」など。 |
| 件名 |
ナラティブセラピー |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
老化は避けられないものですが、上手に歳を重ねる方法は誰でも身につけることができます。これから先、あなたがずっと元気で、長い人生を楽しく過ごし、若々しく見えることをお望みなら、今すぐ本書を参考に“健康のための投資”を始めましょう。著者サラ・マーソンが100の食材を選び、自ら試してお奨めするレシピを提案します。 |
| (他の紹介)目次 |
若々しさのヒント 果物 野菜 ナッツ&種子類 穀類&豆類 蛋白質 卵、乳製品 ハーブ&スパイス その他 |
| (他の紹介)著者紹介 |
マーソン,サラ 健康、栄養代替方法を専門に、イギリスで活躍するフリーライター。イギリスのCollege of Naturopathic Medicine(自然療法を教える大学)で教鞭をとる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 服部 幸應 服部学園理事長、服部栄養専門学校校長。医学博士、内閣府「食育推進会議」委員。講演会やメディアを通して食育の普及活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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