蔵書情報
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書誌情報
書名 |
体内リズムと仲よく暮らす 満月の夜何かが起こる
|
著者名 |
林 博史/著
|
出版者 |
ごま書房
|
出版年月 |
2008.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0117573030 | 491.3/ハ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000022255 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体内リズムと仲よく暮らす 満月の夜何かが起こる |
書名ヨミ |
タイナイ リズム ト ナカヨク クラス |
著者名 |
林 博史/著
|
著者名ヨミ |
ハヤシ ヒロシ |
出版者 |
ごま書房
|
出版年月 |
2008.4 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
491.3
|
分類記号 |
491.3
|
ISBN |
4-341-08378-6 |
内容紹介 |
米大リーグでは体内時計が年俸を左右する? 朝の会議は骨折り損のくたびれ儲け? 知る知らないで大違いの体内リズムの不思議に迫る。素敵な生活、健康な生活にしなやかに効く一冊。 |
著者紹介 |
医学博士。米国臨床医資格免許取得。東邦ガス診療所所長。日本内科学会研修指導医、日本循環器学会専門医、日本臨床薬理学会理事等。著書に「体内リズムの秘密」「頭のリズム、体のリズム」他。 |
件名 |
バイオリズム、生物時計 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
『この地球上において、大きくて強いものが生き残る訳ではない、しなやかに生きるものが勝ち残るのだ』ダーウィン。素敵な生活、健康な生活にしなやかに効く一冊!知る知らないで大違いの体内リズムの不思議に迫る。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 素敵生活のための「自分のリズム」を知る(ひばり型(朝型)とふくろ型(夜型)の時間コントロール―個人差のある睡眠リズム 米大リーグでは、体内時計が年俸を左右する―時間のリズム 三ツ星レストランも、五感のすべてで味わいたい―漢受精のリズム) 第2章 健康生活のための「からだのリズム」を知る(体温が下がりはじめると、ロマンチック気分に―体温のリズム 昼寝も大切、寝る子は育つ―メラトニン分泌のリズム しっかり朝食、メタボの解消―消化吸収のリズム 肌の手入れと栄養補給、美しい肌は夜つくられる―細胞分裂のリズム) 第3章 病気を未然に防ぐた、「病気の時刻表」を知る(からだの免疫力が落ち込む時間帯―病気発症のリズム 電磁波は、白血病を誘発する―電磁波とリズム 突然死は明け方に多い―心臓病とリズム 虫さされは、朝よりも、夜に刺された方が腫れる―アレルギーとリズム) 第4章 診察時間によって診断結果も治療法も違う(体内リズムを調べなければ、正しい診断は下せない―時間診断 体内リズムを考慮、きめ細かい治療でトラブル回避―医原病を駆逐 副作用を避けて、最大効果をあげる薬の飲み方―時間薬理学 これから普及する体内リズムを応用した治療―時間治療学) |
内容細目表
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