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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ときどき意味もなくずんずん歩く   幻冬舎文庫  

著者名 宮田 珠己/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2007.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212002325290/ミ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2007
2007
780.193 780.193
運動生理学 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001262833
書誌種別 図書
書名 泣きかたをわすれていた     
書名ヨミ ナキカタ オ ワスレテ イタ 
著者名 落合 恵子/著
著者名ヨミ オチアイ ケイコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.4
ページ数 221p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-309-02671-8
内容紹介 冬子、72歳。7年にわたる認知症の母の介護、そして愛するひとたちを見送った先に広がる、大いなる解放とは-。著者21年ぶりの長篇小説。『文藝』掲載を単行本化。
著者紹介 1945年栃木県生まれ。作家。子どもの本の専門店「クレヨンハウス」等を主宰。『月刊クーヨン』等発行人。著書に「自分を抱きしめてあげたい日に」「母に歌う子守唄」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞 朝日新聞 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 今までのスポーツ理論や指導法では置き去りにされた「言われたことが出来ない」「どう教えても上手にならない」子供と大人を救うことが、本書を出版する理由です。筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口なのです。本書で公開する「プライマリーモーション」は「筋肉はゴムだ!」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法です。プライマリーモーションで筋肉をゴムとして使えるようになると柔らかな美しい筋肉になり、スポーツ万能の人の仲間入りが出来ます。スポーツ愛好者はもちろん、さらに上を目指すアスリート、スポーツ指導者必携の一冊です。
(他の紹介)目次 プロローグ 「筋肉=ゴム」感覚が、スポーツ感覚だ!
第1章 「下手な人は上手くなれない」スポーツ指導
第2章 人間は、筋肉で出来たバネである
第3章 超軽快フットワーク、豪速球の作り方…「慣性」「アンバランス」「遠心力」の活用
第4章 骨格を知れば故障の憂いなし
第5章 スポーツ中の心境・感覚は「安心感・安定感」
第6章 プライマリーモーションを体得しよう!
第7章 スポーツ選手のための実践的プライマリーモーション


内容細目表

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