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書名

更級日記　　　岩波文庫　　

著者名 [菅原孝標女／著] 　 西下 経一／校注
出版者 岩波書店
出版年月 1979

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1 新琴似新川2210574295915/ｽ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000928176
書誌種別 図書
書名 更級日記　　　岩波文庫　　
書名ヨミ サラシナ ニッキ　
著者名 [菅原孝標女／著]
著者名ヨミ スガワラ タカスエ ノ ムスメ
著者名 西下 経一／校注
著者名ヨミ ニシシタ キョウイチ
版表示 改版
出版者 岩波書店
出版年月 1979
ページ数 92p
大きさ 15cm
分類記号 915.36
分類記号 915.36
ISBN 4-00-300181-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今までのスポーツ理論や指導法では置き去りにされた「言われたことが出来ない」「どう教えても上手にならない」子供と大人を救うことが、本書を出版する理由です。筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口なのです。本書で公開する「プライマリーモーション」は「筋肉はゴムだ！」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法です。プライマリーモーションで筋肉をゴムとして使えるようになると柔らかな美しい筋肉になり、スポーツ万能の人の仲間入りが出来ます。スポーツ愛好者はもちろん、さらに上を目指すアスリート、スポーツ指導者必携の一冊です。
(他の紹介)目次 プロローグ　「筋肉＝ゴム」感覚が、スポーツ感覚だ！
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内容細目表

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