検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

寂聴残された日々   朝日文庫  

著者名 瀬戸内 寂聴/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181324666914.6/セト/1階文庫92一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013386183914/セ/文庫21一般図書一般貸出在庫  
3 清田5513883644914/セ/文庫22,23一般図書一般貸出在庫  
4 中央区民1113263329914/セ/文庫一般図書一般貸出在庫  
5 南区民6113294281914/セ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西区民7113252212914/セ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
920.2  920.2
水泳 コーチ(スポーツ)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001644408
書誌種別 図書
書名 寂聴残された日々   朝日文庫  
書名ヨミ ジャクチョウ ノコサレタ ヒビ 
著者名 瀬戸内 寂聴/著
著者名ヨミ セトウチ ジャクチョウ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.12
ページ数 242p
大きさ 15cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-02-265027-6
内容紹介 ふと甦る徳島での日々、愛した人への思い、予想だにしなかったコロナ禍での生活、そしていよいよ迫りくる「死」…。亡くなる直前まで書き続けた『朝日新聞』連載エッセイ集。単行本未収録の15編を新たに加える。
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 お家で基本姿勢をしっかりマスターしてプールで遊びながら水に慣れよう。
(他の紹介)目次 1 お家でできる準備と練習―プールでいきなり練習を始める前にまずはお家で水に慣れておこう。基本姿勢と手足の動きを身につけ、イメージトレーニング。(水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える
お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか)
2 遊びながら水に慣れる―お家での練習が終わると、いよいよプールデビュー。水に入る準備をしたら、まずはパパ、ママと遊びながら徐々に水に慣れていこう。(水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則
練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか)
3 クロールの体の使い方と呼吸―バタ足と腕の回転、息継ぎを練習する。ここでフォームと軸を整えてクロールの基礎となる体の動きを覚えよう。(壁を使ったスタートの方法を練習する
足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか)
4 かっこいいクロールをマスターする―基礎を覚えたら、次は25メートル泳ぐための準備をする。スタートのしかたや回転キック、呼吸クロールでより、実践的な練習をやっていこう。(手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ
腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか)
5 クロールで25メートル泳ぐ―ターンやストロークの練習をして総仕上げに入る。楽に25メートル泳ぐコツを踏まえて25メートルに挑戦する。泳いだ後のケアも忘れずにやっておこう。(シンプルターンで長い距離にチャレンジ
水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか)
(他の紹介)著者紹介 長谷 優
 現フィットネスインストラクター。アクアエクササイズ、水泳や、コンディショニング系プログラムも手がける。アクアエクササイズ、水泳では、初中級を中心にレッスンを行っている。水恐怖症、障害をもつ高齢者、障害児まで、数多くの指導経験をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。