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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180709321 | JK/ﾗ/ | 書庫２ | | 絵本 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0180709347 | J/ﾗ/ | 絵本 | 4A | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
中央図書館 | 0180782476 | KR726.6/ｿ/ | ２階郷土 | 120A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 4 |
中央図書館 | 0181260464 | J/ﾗ/ | 書庫２ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
新琴似 | 2013207986 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
元町 | 3013013309 | J/ﾗ/ | 図書室 | J6a | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
東札幌 | 4013261021 | J/ﾗ/ | 絵本 | 25 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
厚別 | 8013207124 | J/ﾗ/ | 絵本 | 43 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
西岡 | 5013060743 | J/ﾗ/ | 絵本１ | E2 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
清田 | 5513796820 | J/ﾗ/ | 図書室 | 56 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
澄川 | 6013024101 | J/ﾗ/ | 絵本 | J17 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
山の手 | 7013140509 | J/ﾗ/ | 図書室 | J05b | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
曙 | 9013181939 | J/ﾗ/ | 絵本 | 29 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
中央区民 | 1113203770 | J/ﾗ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
北区民 | 2113171488 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
東区民 | 3112702224 | J/ﾗ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
南区民 | 6113196452 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
西区民 | 7113177344 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
篠路コミ | 2510351782 | J/ﾗ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
拓北・あい | 2312054683 | J/ｿ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 21 |
白石東 | 4212201190 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 22 |
菊水元町 | 4313117154 | J/ﾗ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 23 |
北白石 | 4413150071 | J/ﾗ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 24 |
厚別南 | 8313229059 | J/ﾗ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 25 |
もいわ | 6311902040 | J/ﾗ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 26 |
はちけん | 7410338862 | J/ﾗ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 27 |
絵本図書館 | 1010261574 | J/ﾗ/ | 絵本 | 13B | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 28 |
絵本図書館 | 1010261582 | J/ﾗ/ | 絵本 | 13B | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 29 |
絵本図書館 | 1010261590 | J/ﾗ/ | 絵本 | 13B | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001563528 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ランディーとトラックたんてい |
| 書名ヨミ |
ランディー ト トラック タンテイ |
| 著者名 |
そら／さく・え
|
| 著者名ヨミ |
ソラ |
| 出版者 |
札幌地区トラック協会
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
20p |
| 大きさ |
22×21cm |
| 分類記号 |
E
726.6
|
| 分類記号 |
E
726.6
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
お家で基本姿勢をしっかりマスターしてプールで遊びながら水に慣れよう。 |
| (他の紹介)目次 |
１ お家でできる準備と練習―プールでいきなり練習を始める前にまずはお家で水に慣れておこう。基本姿勢と手足の動きを身につけ、イメージトレーニング。（水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える
お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか）
２ 遊びながら水に慣れる―お家での練習が終わると、いよいよプールデビュー。水に入る準備をしたら、まずはパパ、ママと遊びながら徐々に水に慣れていこう。（水着、ゴーグル、キャップの選び方と３原則
練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか）
３ クロールの体の使い方と呼吸―バタ足と腕の回転、息継ぎを練習する。ここでフォームと軸を整えてクロールの基礎となる体の動きを覚えよう。（壁を使ったスタートの方法を練習する
足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか）
４ かっこいいクロールをマスターする―基礎を覚えたら、次は２５メートル泳ぐための準備をする。スタートのしかたや回転キック、呼吸クロールでより、実践的な練習をやっていこう。（手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ
腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか）
５ クロールで２５メートル泳ぐ―ターンやストロークの練習をして総仕上げに入る。楽に２５メートル泳ぐコツを踏まえて２５メートルに挑戦する。泳いだ後のケアも忘れずにやっておこう。（シンプルターンで長い距離にチャレンジ
水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
長谷 優
現フィットネスインストラクター。アクアエクササイズ、水泳や、コンディショニング系プログラムも手がける。アクアエクササイズ、水泳では、初中級を中心にレッスンを行っている。水恐怖症、障害をもつ高齢者、障害児まで、数多くの指導経験をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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