蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
医師が教えるゼロポジ座り 疲れない、太らない、老けない 講談社の実用BOOK
|
| 著者名 |
中村 格子/著
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2019.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013394362 | 498.3/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
篠路コミ | 2510240613 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東月寒 | 5213115420 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001348262 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
医師が教えるゼロポジ座り 疲れない、太らない、老けない 講談社の実用BOOK |
| 書名ヨミ |
イシ ガ オシエル ゼロポジズワリ |
| 著者名 |
中村 格子/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカムラ カクコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-06-514430-5 |
| 内容紹介 |
整形外科医がおすすめする体に負担がかからない座り方“ゼロポジ座り”で、痛みや疲れのない体を手に入れよう。股関節の角度を90度よりもやや広い110度程度に開く座り方や、座り時間が長く続いたときのストレッチを紹介。 |
| 著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。よこはま健康づくり広報大使。著書に「大人のラジオ体操」など。 |
| 件名 |
姿勢、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いま世界の各地で、自国の歴史をどう捉えるか、負の経験を未来にどう活かせばよいかが問われている。日本がかつてアジア各地に遺したものは、現地でどう記憶されているだろうか。はたして「真の和解」はあるのだろうか―。本書は、朝日新聞連載企画「歴史と向き合う」から第4部〜第6部を収録。「『帝国』の記憶」「真実と和解」「愛国心再考」をテーマに、過去と向き合い相互理解の道を模索しているヨーロッパや南北アメリカ、南アフリカも取材。内外識者へのインタビューを交えて、過去をどう乗り越えるかを考える。愛国心に関する世論調査結果、歴史と向き合うためのブックガイドを収録、貴重な戦時中の写真資料群「富士倉庫資料」を口絵で紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
第4部 「帝国」の記憶 もう一つの歴史 写真で語る戦争 第5部 真実と和解 インタビュー 過去の克服 第6部 愛国心再考 エピローグ 未来への記憶 |
内容細目表
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