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書誌情報

書名

マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    

著者名 山下 あきこ/著
出版者 スール
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510337088498/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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上田 秋成 雨月物語

書誌詳細

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タイトルコード 1008001869833
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    
書名ヨミ マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ 
著者名 山下 あきこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 スール
出版年月 2024.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-911266-00-7
内容紹介 マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
著者紹介 佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1部 「白峯」
第2部 「菊花の約」
第3部 「浅茅が宿」
第4部 「夢応の鯉魚」
第5部 「吉備津の釜」
第6部 「蛇性の淫」
(他の紹介)著者紹介 藤本 義一
 小説家。昭和8年〜。大阪府生まれ。昭和33年、大阪府立大学経済学部卒業。大学在学中にラジオドラマ「つばくろの歌」で昭和32年度芸術祭文部大臣賞を受賞。宝塚映画を経て昭和37年に放送作家として独立し「法善寺横丁」などを手がける。昭和49年には『鬼の詩』で第71回直木賞を受賞。またテレビ番組の司会者としても活躍、昭和40年からスタートした日本テレビの深夜番組「11PM」では最終回となった平成2年まで実に2520回もの間、司会者を務めあげた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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