蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
龍村式暮らしの中の呼吸法 体の中から生まれ変わる
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| 著者名 |
龍村 修/著
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| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2006.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2012615775 | 498.3/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006600358794 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
龍村式暮らしの中の呼吸法 体の中から生まれ変わる |
| 書名ヨミ |
タツムラシキ クラシ ノ ナカ ノ コキュウホウ |
| 著者名 |
龍村 修/著
|
| 著者名ヨミ |
タツムラ オサム |
| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2006.10 |
| ページ数 |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.34
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| 分類記号 |
498.34
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| ISBN |
4-259-56163-4 |
| 内容紹介 |
今の暮らしをより良く、楽しくするために、呼吸をちょっと変えてみませんか? 全身の疲れをとる、体の痛みをやわらげる、肩や首の凝りを取る、緊張をほぐすなど、日常生活ですぐに役立つ呼吸法をわかりやすく解説。 |
| 著者紹介 |
1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。スペース・ガイアシンフォニー代表。 |
| 件名 |
呼吸、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
今日からできる呼吸の改善。呼吸を変えると、人生が変わる。全身の疲れをとる、体の痛みをやわらげる、肩や首の凝りをとる、緊張をほぐす。日常生活ですぐに役立つ呼吸法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 深い呼吸は健康な体をつくる 第2章 正しい呼吸法を身につける(吐ききり、ゆるめて吸う呼吸 吸息1:吐息2の呼吸 等量等速呼吸法 ほか) 第3章 日常生活で役立つ症状別呼吸法(全身が疲れているときに リフレッシュ呼吸法 なかなか眠れないときに 不眠解消呼吸法 体のどこかに痛みがあるときに(肩の場合) 痛み緩和呼吸法 ほか) 第4章 腹式呼吸の習慣で気分転換(ふいご呼吸 ジョギング呼吸法 芽生え動き ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
龍村 修 龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。スペース・ガイアシンフォニー代表。1948年兵庫県生まれ。1972年早稲田大学文学部卒業。1973年求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門。以後、内弟子幹部として国内外で活躍。1985年導師没後、沖ヨガ修道場長就任。1994年独立して龍村ヨガ研究所を創設。また、スペース・ガイアシンフォニーを開設し、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成中。ヨガ・気功など東洋の英知を活用し、生命の声、母なる地球の声が聞こえる心身づくりを提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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