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書誌情報

書名

リンパドレナージュ・ダイエット 毒素を排出してやせる!    

著者名 山田 光敏/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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2006
492.7 492.7
リンパ マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1006600309618
書誌種別 図書
書名 リンパドレナージュ・ダイエット 毒素を排出してやせる!    
書名ヨミ リンパ ドレナージュ ダイエット 
著者名 山田 光敏/著
著者名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 492.7
分類記号 492.7
ISBN 4-569-64936-X
内容紹介 リンパマッサージより、デトックス(毒出し)効果あり! ひとりで簡単にできるマッサージ手技「山田式セルフリンパドレナージュ」を、イラストでわかりやすく紹介。
著者紹介 北海道生まれ。鍼灸マッサージ師。多数のリンパドレナージュ関連書籍に携わる。東京身体療法研究所にて関節マッサージや結合織マッサージ、リンパドレナージュなどを提供する。
件名 リンパ、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リンパマッサージより、毒出し効果あり!一人で簡単にできるマッサージ手技で、あなたもキレイなからだになれる。山田式セルフリンパドレナージュを、お洒落なイラストで分かりやすく紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 リンパドレナージュを効果的に行なうために
第2章 リンパドレナージュの基本手技
第3章 ネックリンパドレナージュ
第4章 フェイスリンパドレナージュ
第5章 ウエストリンパドレナージュ
第6章 お腹のリンパデトックスマッサージ
第7章 レッグリンパドレナージュ
第8章 ヒップリンパドレナージュ
第9章 バストリンパドレナージュ
第10章 アームリンパドレナージュ
第11章 からだをすっきり引き締める生活習慣


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