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書名

7日でできる思考のダイエット　　　magazinehouse pocket　　

著者名 佐野 研二郎／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013298048674/ｻ/新書34一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000706355
書誌種別 図書
書名 7日でできる思考のダイエット　　　magazinehouse pocket　　
書名ヨミ ナノカ デ デキル シコウ ノ ダイエット　
著者名 佐野 研二郎／著
著者名ヨミ サノ ケンジロウ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.8
ページ数 239p
大きさ 18cm
分類記号 674.3
分類記号 674.3
ISBN 4-8387-2583-0
内容紹介 お金がない。時間がない。じゃあ、どうするか-。アートディレクター・佐野研二郎が、無駄をなくし、考え方のプロセスや時間管理を見直すことで効率を上げる「思考のダイエット」を紹介する。自ら手がけた広告商品も多数掲載。
件名 商業美術、思考
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、子どもも百歳の方もきょうから簡単に始められる、骨をきたえることでからだ全体が元気になる、健康長寿術のテキストです。
(他の紹介)目次 第１章　転ばぬ先の知識と生活習慣（骨があぶない。骨は強くできる！
からだと暮らしの骨折危険度をチェックしよう
骨太のための３つの習慣　運動、日光、カルシウム補給　ほか）
第２章　骨もからだも元気になる食生活（骨はカルシウム銀行。食べて「預金」を
牛乳が骨を強くする理由
牛乳・乳製品の底力　ほか）
第３章　骨折予防ワーク（こまめな体操が骨に効く
寝たまま足先ブラブラ
いつでも足指ジャンケン　ほか）
(他の紹介)著者紹介 林 〓史
　東京都老人医療センター院長。１９３９年大阪生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科、東京都衛生局技監、東京都多摩老人医療センター院長等を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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