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書誌情報

書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!    

著者名 中井 エリカ/著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213109290596/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001742422
書誌種別 図書
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!    
書名ヨミ カラダ ニ イイ アサラク ツクリオキ ベントウ 
著者名 中井 エリカ/著
著者名ヨミ ナカイ エリカ
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801966-5
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介 管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。
件名 弁当
言語区分 日本語
備考 動画が見られるQRコードを利用できます。

(他の紹介)内容紹介 軍服にベレー帽で前を見据えるダンディーな男、エルネスト・ゲバラ・デ・ラ・セルナ。自らの信念を貫き通し、革命に生涯を捧げたゲバラの顔は、ポスターやTシャツ、マラドーナの腕の刺青となっても圧倒的な存在感を見せつける。支配階級からの解放を目指してキューバ革命を起こし、39歳の若さでボリビアで処刑された伝説の英雄。ゲバラの革命への道は、南米縦断旅行に出かけたそのときすでに始まっていた。
(他の紹介)目次 コルドバをあとにして
ランケル族のパンパを越えて
虐げられた人々
瀕死のポデローサ二号
ボランティア消防士ゲバラ
さよなら、ポデローサ二号
『モダン・タイムス』的チリの銅山
詩を詠むエルネスト・ゲバラ
インカの地で思うこと
ついにマチュピチュ到着〔ほか〕


内容細目表

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