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書誌情報

書名

50代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために    

著者名 松田 麻美子/著
出版者 グスコー出版
出版年月 2004.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180368656498.5/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2004
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006400169311
書誌種別 図書
書名 50代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために    
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ノ チョウ ケンコウ カクメイ 
著者名 松田 麻美子/著
著者名ヨミ マツダ マミコ
出版者 グスコー出版
出版年月 2004.10
ページ数 381p
大きさ 20cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-901423-06-1
内容紹介 2000年以上前から、ヒポクラテスら古代ギリシャの天才たちが実践していた老化予防の秘訣、「ナチュラル・ハイジーン」の食事法とは? 行動するに遅すぎることはない! 史上最強、50代からのアンチエイジングの教科書。
著者紹介 米国ウェスリヤン大学卒業。ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。日本におけるナチュラル・ハイジーンのパイオニア。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 欧米でブレイク!常識破りの革命は―フルーツから始まる!中高年に贈る、「ナチュラル・ハイジーン」の実践プロジェクト!日本人のためのオリジナル・レシピ満載。
(他の紹介)目次 人生を変えた決断!
第1部 理論編―健康は未来を変える原動力(健康長寿か、病床生活か
「ナチュラル・ハイジーン」で誰もが一〇〇%健康!
「50代からの超健康革命」はどのようにしてなされるか
薬や医師の治療を過信しているあなたへ)
第2部 実践者編―決断するに遅すぎることはない(「超健康革命」を起こした人たち
実践者から必ず出る質問)
第3部 食生活実践編―おいしく食べて、元気に暮らす(「食生活革命」実践のための「9つの心得」
「ナチュラル・ハイジーン式」食事プログラム
特選レシピ)
(他の紹介)著者紹介 松田 麻美子
 ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。現在、米国のヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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