蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
若々しく丈夫な骨をつくる本 イラスト版 健康ライブラリー
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| 著者名 |
林 泰史/監修
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2002.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西野 | 7210415597 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はちけん | 7410085174 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001360655 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
若々しく丈夫な骨をつくる本 イラスト版 健康ライブラリー |
| 書名ヨミ |
ワカワカシク ジョウブ ナ ホネ オ ツクル ホン |
| 著者名 |
林 泰史/監修
|
| 著者名ヨミ |
ハヤシ ヤスフミ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2002.7 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
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| ISBN |
4-06-259316-5 |
| 内容紹介 |
これからの人生は骨で決まる! 骨を鍛え、骨量を減らさないようにすれば、あらゆる生活習慣病が予防できる。骨粗鬆症にならないために、いまから始める「骨」の貯金。骨に関する正しい知識と骨対策をわかりやすく紹介。 |
| 件名 |
骨-疾患 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 このままでよい?あなたの骨対策(これからの人生は骨で決まる! 支え、守り、貯める―骨は働きもの ほか) 2 「牛乳さえ飲めば大丈夫」とはいえない(カルシウムプラスαで、骨 骨で働く三種類の細胞たち ほか) 3 運動で骨の貯金を増やそう(骨を弱くしないための三大原則 人生で三回の骨を鍛えるチャンス ほか) 4 骨を鍛える生活習慣8種のおすすめ(こんな生活していませんか? 家事で運動量を増やすなら「大胆」に ほか) 5 寝たきりにつながる骨粗しょう症(骨の密度が粗になった状態 骨粗しょう症をみつける ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
林 泰史 東京都多摩老人医療センター院長。1939年大阪生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科、東京都老人医療センター、東京都衛生局技監などを経て現職。整形外科、リハビリテーション科専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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