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書誌情報

書名

疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     

著者名 久保田 武晴/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6011663058292/ヒ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 白石区民4112382884292/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2002
292.58 292.58
ヒマラヤ チベット-紀行・案内記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001840428
書誌種別 電子図書
書名 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     
書名ヨミ ヒロウ ガ フットブ ジュウビョウ ユガミ リカバリー 
著者名 久保田 武晴/著
著者名ヨミ クボタ タケハル
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.3
分類記号 498.3
内容紹介 疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。1回10秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
件名 姿勢、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「地球大紀行」「チベット大河紀行」「ヒマラヤトレッキング紀行」など、数多くのNHK山岳番組を撮影してきたカメラマンが語る、高嶺のドラマ、生と死とのはざま、極限の緊張とやすらぎの風景…。
(他の紹介)目次 未踏峰ナムチャ・バルワの夕雲
聖山巡礼、カイラスへ
消えた菩薩のほほ笑み―国境の町プラン
白き天女の峰―チョモラリ
シェルパのささやき―エヴェレスト
涙に映ったエヴェレスト―女優たちのヒマラヤ
銀亀たちの夢を追って―シルバー登山隊
スノー・レイク―星明かりの秘境
峠の先に何がある、山の向こうに何がある―テレビカメラマンの34年
(他の紹介)著者紹介 東野 良
 1944年6月22日、宮城県河北町生まれ。1967年、東北大学文学部社会学科卒業と同時に、日本放送協会(NHK)にニュースカメラマンとして入局。東京2年、福島5年、静岡4年、札幌4年、東京4年、仙台5年、東京10年の勤務をへて、現在仙台放送局。エグゼクティブカメラマン。高校、大学時代は陸上部、400m障害競走の選手(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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