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書誌情報

書名

精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト    

著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180671612498.3/カ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013355983498.3/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4013434966498.3/カ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 厚別8013368157498.3/カ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
5 清田5513726694498.3/カ/特設展示68一般図書一般貸出貸出中  ×
6 澄川6013228678498.3/カ/新着図書12一般図書一般貸出貸出中  ×
7 山の手7013072397498.3/カ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
8 中央区民1113333312498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 豊平区民5113194202498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 図書情報館1310443153498.39/カ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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樋口 清之
2020
468 468
日本-歴史-中世 日本-歴史-近世 合戦 武士 武器 甲冑 戦術

書誌詳細

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タイトルコード 1008001493498
書誌種別 図書
書名 精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト    
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン 
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7
ページ数 343p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-478-10732-4
内容紹介 「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 幕末から昭和まで、13の人の環(わ)でつなぐ日本の百年。テロリストで放火犯だった初代総理大臣、酒に酔って天皇をトイレに誤導した高級官僚など、エピソードも満載。教科書対応の索引、年表付き。
(他の紹介)目次 序章 西洋の衝撃
第1章 伊予宇和島の開明藩主・伊達宗城―幕藩体制の崩壊
第2章 英国公使を救った外交官・中井弘―開国和親揺籃期
第3章 明治憲法生みの親・伊藤博文―明治立憲制の形成
第4章 元民権派の藩閥官僚・小松原英太郎―政府批判勢力の出現
第5章 蹉跌の「民衆政治家」・大隈重信―議会政治の展開
第6章 懲戒免官となった検事総長・横田国臣―司法の近代化
第7章 漸進主義者の「平民宰相」・原敬―政党内閣の成立
第8章 零落のエリート官僚・古賀廉造―植民地経営と政治腐敗
第9章 有為転変「憲政の神様」・犬養毅―政党政治の興亡
第10章 親軍派政治家の先駆・森恪―軍部独裁への予兆
第11章 「革新論者」の貴族政治家・近衛文磨―日米戦争への道
第12章 戦争回避に奔走した国家主義者・大川周明―日米戦争の開戦
第13章 復活した「革新官僚」・岸信介―帝国の崩壊と「復活」


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