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書誌情報

書名

安眠健康術 決定版    

著者名 堀 忠雄/著
出版者 海竜社
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118591940498.3/ホ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2011
933.7 933.7
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008000363404
書誌種別 図書
書名 安眠健康術 決定版    
書名ヨミ アンミン ケンコウジュツ 
著者名 堀 忠雄/著
著者名ヨミ ホリ タダオ
出版者 海竜社
出版年月 2011.1
ページ数 192p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7593-1156-3
内容紹介 寝つきが悪い、起きられない、疲れがとれない…。人の数だけあるといわれる睡眠の悩みを、最新の研究成果から解決。睡眠の効用と仕組みをやさしく解説し、誰もが簡単に実践できる自己管理法を提案します。
著者紹介 1944年北海道生まれ。早稲田大学第一文学部哲学科心理学専修卒業。広島大学名誉教授。福山通運渋谷長寿健康財団睡眠研究所所長。著書に「快適睡眠のすすめ」「睡眠環境学」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分のミスでボブを逃がしたFBI捜査官のニックは、真犯人は別にいると考え、独力で捜査を続けた。やがて真実を嗅ぎつけたニックの前に“アメリカで最も危険な男”ボブが姿を現わす。ふたりは各々の名誉と愛する人を守るため、特殊部隊の兵士120名を相手に壮絶な銃撃戦に乗り出した…。『ダーティホワイトボーイズ』『ブラックライト』のボブが、死闘を繰り広げるアクション大作。


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