山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。
 最新の情報は図書館ホームページでご確認ください。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

自律神経を整える最高の食事術　　　宝島SUGOI文庫　　

著者名 小林 弘幸／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413236458498/ｺ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
2 もいわ6311948589498/ｺ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
【朽ちないサクラ】 朽ちないサクラ
柚月 裕子／著 【おしりたんてい あやうしたんていじ…】 おしりたんてい あやうしたんていじ…
トロル／さく・え 【おしりたんてい みはらしそうのかい…】 おしりたんてい みはらしそうのかい…
トロル／さく・え 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【魔力の胎動】 魔力の胎動
東野 圭吾／著 【ざんねんないきもの事典　：　お…続々】 ざんねんないきもの事典　：　お…続々
今泉 忠明／監修… 【沈黙のパレード】 沈黙のパレード
東野 圭吾／著 【AIのサバイバル　：　生き残り作…1】 AIのサバイバル　：　生き残り作…1
ゴムドリco.／… 【かいけつゾロリのドラゴンたいじ2】 かいけつゾロリのドラゴンたいじ2
原 ゆたか／さく… 【AIのサバイバル　：　生き残り作…2】 AIのサバイバル　：　生き残り作…2
ゴムドリco.／… 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／[著… 【かいけつゾロリロボット大さくせん】 かいけつゾロリロボット大さくせん
原 ゆたか／さく… 【昨日がなければ明日もない】 昨日がなければ明日もない
宮部 みゆき／著 【老後の資金がありません】 老後の資金がありません
垣谷 美雨／著 【おしっこちょっぴりもれたろう】 おしっこちょっぴりもれたろう
ヨシタケ シンス… 【あきない世傳金と銀5】 あきない世傳金と銀5
高田 郁／著 【それしかないわけないでしょう】 それしかないわけないでしょう
ヨシタケ シンス… 【ウツボカズラの甘い息】 ウツボカズラの甘い息
柚月 裕子／[著… 【すぐ死ぬんだから】 すぐ死ぬんだから
内館 牧子／著 【検事の死命】 検事の死命
柚月 裕子／[著… 【平場の月】 平場の月
朝倉 かすみ／著 【おしりたんてい ププッゆきやまのし…】 おしりたんてい ププッゆきやまのし…
トロル／さく・え 【最後の証人】 最後の証人
柚月 裕子／[著… 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／[著… 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【ポイズンドーター・ホーリーマザー】 ポイズンドーター・ホーリーマザー
湊 かなえ／著 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【ユートピア】 ユートピア
湊 かなえ／著 【あの家に暮らす四人の女】 あの家に暮らす四人の女
三浦 しをん／著 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／[著… 【検事の本懐】 検事の本懐
柚月 裕子／[著… 【痣】 痣
伊岡 瞬／著 【花だより】 花だより
高田 郁／著 【ラストライン】 ラストライン
堂場 瞬一／著 【三人屋】 三人屋
原田 ひ香／著 【朝が来る】 朝が来る
辻村 深月／著 【ふたりぐらし】 ふたりぐらし
桜木 紫乃／著 【ツバキ文具店】 ツバキ文具店
小川 糸／[著] 【去就】 去就
今野 敏／著 【ノラネコぐんだん おばけのやま】 ノラネコぐんだん おばけのやま
工藤 ノリコ／著 【未来】 未来
湊 かなえ／著 【物語のおわり】 物語のおわり
湊 かなえ／著 【「繊細さん」の本　：　「気がつきす…】 「繊細さん」の本　：　「気がつきす…
武田 友紀／著 【一切なりゆき　：　樹木希林のことば】 一切なりゆき　：　樹木希林のことば
樹木 希林／著 【ドラえもん科学ワールド人類進化の不…】 ドラえもん科学ワールド人類進化の不…
藤子・F・不二雄… 【旅発(たびだち)　：　文庫書下ろし…】 旅発(たびだち)　：　文庫書下ろし…
上田 秀人／著 【九十九藤(つづらふじ)】 九十九藤(つづらふじ)
西條 奈加／著 【有害物質のサバイバル　：　生き残り…】 有害物質のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【検断　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 検断　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【いいからいいから5】 いいからいいから5
長谷川 義史／作
911.16　911.16
【辛夷…2026年 1月 通巻866号】 辛夷…2026年 1月 通巻866号
 【原…2026年 1月号 通巻951号】 原…2026年 1月号 通巻951号
 【…2026年 1月号 通巻1088号】 …2026年 1月号 通巻1088号
 【と…2025年12月号 通巻148号】 と…2025年12月号 通巻148号
 【宇波百合　202…2025年 第7号】 宇波百合　202…2025年 第7号
 【原…2025年12月号 通巻950号】 原…2025年12月号 通巻950号
 【…2025年12月号 通巻1087号】 …2025年12月号 通巻1087号
 【書棚から歌を2021-2025】 書棚から歌を2021-2025
田中 綾／著 【短歌年鑑令和8年版】 短歌年鑑令和8年版
 【Tro…2025年11月号 第29号】 Tro…2025年11月号 第29号
 【辛夷…2025年11月 通巻865号】 辛夷…2025年11月 通巻865号
 【原…2025年11月号 通巻949号】 原…2025年11月号 通巻949号
 【…2025年11月号 通巻1086号】 …2025年11月号 通巻1086号
 【と…2025年10月号 通巻147号】 と…2025年10月号 通巻147号
 【原…2025年10月号 通巻948号】 原…2025年10月号 通巻948号
 【…2025年10月号 通巻1085号】 …2025年10月号 通巻1085号
 【北…2025年10月号 通巻821号】 北…2025年10月号 通巻821号
 【百年の短歌】 百年の短歌
三枝 昻之／著 【辛夷…2025年 9月 通巻864号】 辛夷…2025年 9月 通巻864号
 【原…2025年 9月号 通巻947号】 原…2025年 9月号 通巻947号
 【…2025年 9月号 通巻1084号】 …2025年 9月号 通巻1084号
 【と…2025年 8月号 通巻146号】 と…2025年 8月号 通巻146号
 【原…2025年 8月号 通巻946号】 原…2025年 8月号 通巻946号
 【北…2025年 8月号 通巻820号】 北…2025年 8月号 通巻820号
 【…2025年 8月号 通巻1083号】 …2025年 8月号 通巻1083号
 【辛夷…2025年 7月 通巻863号】 辛夷…2025年 7月 通巻863号
 【原…2025年 7月号 通巻945号】 原…2025年 7月号 通巻945号
 【…2025年 7月号 通巻1082号】 …2025年 7月号 通巻1082号
 【と…2025年 6月号 通巻145号】 と…2025年 6月号 通巻145号
 【原…2025年 6月号 通巻944号】 原…2025年 6月号 通巻944号
 【…2025年 6月号 通巻1081号】 …2025年 6月号 通巻1081号
 【北…2025年 6月号 通巻819号】 北…2025年 6月号 通巻819号
 【Tro…2025年 5月号 第28号】 Tro…2025年 5月号 第28号
 【辛夷…2025年 5月 通巻862号】 辛夷…2025年 5月 通巻862号
 【原…2025年 5月号 通巻943号】 原…2025年 5月号 通巻943号
 【…2025年 5月号 通巻1080号】 …2025年 5月号 通巻1080号
 【と…2025年 4月号 通巻144号】 と…2025年 4月号 通巻144号
 【原…2025年 4月号 通巻942号】 原…2025年 4月号 通巻942号
 【北…2025年 4月号 通巻818号】 北…2025年 4月号 通巻818号
 【…2025年 4月号 通巻1079号】 …2025年 4月号 通巻1079号
 【人生後半にこそ読みたい秀歌】 人生後半にこそ読みたい秀歌
永田 和宏／著 【辛夷…2025年 3月 通巻861号】 辛夷…2025年 3月 通巻861号
 【原…2025年 3月号 通巻941号】 原…2025年 3月号 通巻941号
 【…2025年 3月号 通巻1078号】 …2025年 3月号 通巻1078号
 【と…2025年 2月号 通巻143号】 と…2025年 2月号 通巻143号
 【北…2025年 2月号 通巻817号】 北…2025年 2月号 通巻817号
 【原…2025年 2月号 通巻940号】 原…2025年 2月号 通巻940号
 【…2025年 2月号 通巻1077号】 …2025年 2月号 通巻1077号
 【辛夷…2025年 1月 通巻860号】 辛夷…2025年 1月 通巻860号
 【原…2025年 1月号 通巻939号】 原…2025年 1月号 通巻939号
科学
【ぼくらがAIBOをつくった　：　ソ…】 ぼくらがAIBOをつくった　：　ソ…
黒川 文雄／著 【疑う科学者】 疑う科学者
池内 了／著 【予防接種のえらび方と病気にならない…】 予防接種のえらび方と病気にならない…
黒部 信一／著 【今日から始める子どものスキンケアB…】 今日から始める子どものスキンケアB…
小林 智子／監修 【ヒストリー・オブ・インフォメーショ…】 ヒストリー・オブ・インフォメーショ…
クリス・ホートン… 【名探偵コナン&理科探偵団4】 名探偵コナン&理科探偵団4
青山 剛昌／原作 【名探偵コナン&理科探偵団3】 名探偵コナン&理科探偵団3
青山 剛昌／原作 【実験キング　：　実験対決 シーズ…2】 実験キング　：　実験対決 シーズ…2
ストーリーa.／… 【子どもの花粉症診療の極意　：　小児…】 子どもの花粉症診療の極意　：　小児…
岡藤 郁夫／著 【子どものおくちポカンが気になったら…】 子どものおくちポカンが気になったら…
ゆか／著 【未来を守る歯科のチカラ　…25-26】 未来を守る歯科のチカラ　…25-26
木下 英明／著,… 【エッセンシャル・サイエンス　：　世…】 エッセンシャル・サイエンス　：　世…
ブライアン・クレ… 【マンガでわかる0歳からの歯並び育児】 マンガでわかる0歳からの歯並び育児
鈴木 設矢／著,… 【親子でやろう!0才からの予防歯科　…】 親子でやろう!0才からの予防歯科　…
 【理科年表第99冊(令和8年)】 理科年表第99冊(令和8年)
国立天文台／編 【理科年表第99冊(令和8年)】 理科年表第99冊(令和8年)
国立天文台／編 【疑似科学から科学をみる】 疑似科学から科学をみる
マイケル・D.ゴ… 【中国科学史】 中国科学史
李 申／著,譚 … 【認知宗教学から見る現代宗教】 認知宗教学から見る現代宗教
井上 順孝／著 【深掘り!自由研究超解説　：　エアコ…】 深掘り!自由研究超解説　：　エアコ…
I O編集部／編… 【やさしく伝えるスキンケア実践ガイド…】 やさしく伝えるスキンケア実践ガイド…
野村 有子／著,… 【そのギモン、カガクのチカラでもっと…】 そのギモン、カガクのチカラでもっと…
日本経済新聞社編… 【スキンケアの科学　：　科学的に正し…】 スキンケアの科学　：　科学的に正し…
平山 令明／著 【東大教授の超未来予測】 東大教授の超未来予測
瀧口 友里奈／編… 【女性内分泌クリニカルクエスチョン1…】 女性内分泌クリニカルクエスチョン1…
百枝 幹雄／編集 【医師が教える赤ちゃんのまぁるい頭の…】 医師が教える赤ちゃんのまぁるい頭の…
片桐 彰久／著,… 【「なんとなく」の心理を科学する下】 「なんとなく」の心理を科学する下
松井 亮太／著,… 【最新医学でわかったシミ・シワの「消…】 最新医学でわかったシミ・シワの「消…
大塚 篤司／著 【名探偵コナン&理科探偵団2】 名探偵コナン&理科探偵団2
青山 剛昌／原作 【名探偵コナン&理科探偵団1】 名探偵コナン&理科探偵団1
青山 剛昌／原作 【博士が愛した論文　：　研究者19人…】 博士が愛した論文　：　研究者19人…
橋本 幸士／著,… 【科学名著大図鑑】 科学名著大図鑑
 【まいにちが、あっけらかん。　：　高…】 まいにちが、あっけらかん。　：　高…
なとみ みわ／マ… 【ウェルビーイング学　：　理論・エビ…】 ウェルビーイング学　：　理論・エビ…
リチャード・レイ… 【科学の学びに役立つ大人の雑学　：　…】 科学の学びに役立つ大人の雑学　：　…
稲葉 紳一／著 【テイラー「科学的管理法」再考　：　…】 テイラー「科学的管理法」再考　：　…
渡部 直樹／著 【経験する機械　：　心はいかにして現…】 経験する機械　：　心はいかにして現…
アンディ・クラー… 【最期は一日中抱っこさせて　：　短い…】 最期は一日中抱っこさせて　：　短い…
石井 光太／著 【親が知っておくべき放っておくと怖い…】 親が知っておくべき放っておくと怖い…
植村 幹二郎／著… 【知っておきたい歯科における医療安全…】 知っておきたい歯科における医療安全…
前田 嘉信／監修… 【「科学的に正しい」の罠】 「科学的に正しい」の罠
千葉 聡／著 【「なんとなく」の心理を科学する上】 「なんとなく」の心理を科学する上
松井 亮太／著,… 【これならわかる歯科助手　：　日々の…】 これならわかる歯科助手　：　日々の…
杉元 信代／著 【産婦人科の質問箱アレはホントにマジ…】 産婦人科の質問箱アレはホントにマジ…
やっきー／著 【えいきゅうしちゃん】 えいきゅうしちゃん
minchi／さ… 【子どもの「成長痛」解消マニュアル　…】 子どもの「成長痛」解消マニュアル　…
内田 繕博／著 【ガラス】 ガラス
セシル・ジュグラ… 【専門医が教える子どもの肌トラブル解…】 専門医が教える子どもの肌トラブル解…
伊藤 とうこ／著 【未来をつくる100の技術】 未来をつくる100の技術
日経BP／編 【「偶然」はどのようにあなたをつくる…】 「偶然」はどのようにあなたをつくる…
ブライアン・クラ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001779242
書誌種別 図書
書名 自律神経を整える最高の食事術　　　宝島SUGOI文庫　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.7
ページ数 216p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-04492-1
内容紹介 覚えておきたい朝食の3つの効果、よく嚙んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。
件名 食生活、健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「もしも」が導くミョーな世界。サイエンス横町のご隠居と若旦那が、１１５の奇抜なテーマをめぐって大問答！内容もエイリアンから時間、生命、宇宙、果てはセックスまでまさにテンコ盛り。
(他の紹介)目次 １　はじめに「対話」ありき
２　セックス
３　エイリアン
４　生命
５　人間
６　感覚
７　大惨事
８　地球
９　重力
１０　物質の性質
１１　自然界の定数
１２　物理学
１３　太陽と星
１４　宇宙
１５　時間
１６　そのほかの疑問
１７　自分で考えてみよう「もしも…だったら」


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。