検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

心の疲れをとる技術　自衛隊メンタル教官が教える　　朝日新書　　

著者名 下園 壮太／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2013.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181209214498.3/ｼ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

砂田 弘　高橋 透
【イラストでわかるシーン別うつの人に…】 イラストでわかるシーン別うつの人に…
下園 壮太／監修 【「一見、いい人」が一番こわい!】 「一見、いい人」が一番こわい!
下園 壮太／著 【生きるのがしんどいので「メンタルに…】 生きるのがしんどいので「メンタルに…
なおにゃん／著,… 【「がんばらない」仕組み　：　あなた…】 「がんばらない」仕組み　：　あなた…
下園 壮太／著 【対人援助職のための相談支援スキル図…】 対人援助職のための相談支援スキル図…
下園 壮太／著,… 【ワーママが無理ゲーすぎてメンタルが…】 ワーママが無理ゲーすぎてメンタルが…
下園 壮太／著,… 【「気にしすぎて疲れる」がなくなる本…】 「気にしすぎて疲れる」がなくなる本…
下園 壮太／著 【「死にたい」気持ちに寄り添う　：　…】 「死にたい」気持ちに寄り添う　：　…
下園 壮太／著,… 【全部うまくいかないのはわたしが頑張…】 全部うまくいかないのはわたしが頑張…
下園 壮太／著 【もしかして性格って悪くなるの?　：…】 もしかして性格って悪くなるの?　：…
下園 壮太／著 【家族が「うつ」になって、不安なとき…】 家族が「うつ」になって、不安なとき…
下園 壮太／著,… 【イライラ・怒りをとる技術　：　自衛…】 イライラ・怒りをとる技術　：　自衛…
下園 壮太／著 【とにかくメンタル強くしたいんですが…】 とにかくメンタル強くしたいんですが…
下園 壮太／著 【自衛隊メンタル教官が教える心をリセ…】 自衛隊メンタル教官が教える心をリセ…
下園 壮太／著 【「一見、いい人」が一番ヤバイ】 「一見、いい人」が一番ヤバイ
下園 壮太／著 【クライシス・カウンセリング】 クライシス・カウンセリング
下園 壮太／監修… 【人間関係の疲れをとる技術　：　自衛…】 人間関係の疲れをとる技術　：　自衛…
下園 壮太／著 【寛容力のコツ　：　ささいなことで怒…】 寛容力のコツ　：　ささいなことで怒…
下園 壮太／著 【家族・支援者のためのうつ・自殺予防…】 家族・支援者のためのうつ・自殺予防…
下園 壮太／著 【自信がある人に変わるたった1つの方…】 自信がある人に変わるたった1つの方…
下園 壮太／著 【母が重い!　：　しんどい「母と娘の…】 母が重い!　：　しんどい「母と娘の…
下園 壮太／著 【自分のこころのトリセツ　：　学校で…】 自分のこころのトリセツ　：　学校で…
下園 壮太／著,… 【平常心を鍛える　：　自衛隊ストレス…】 平常心を鍛える　：　自衛隊ストレス…
下園 壮太／[著… 【プチうつ症候群の正しい理解と知識　…】 プチうつ症候群の正しい理解と知識　…
下園 壮太／著 【「困った人」にひそむ「うつ」　：　…】 「困った人」にひそむ「うつ」　：　…
下園 壮太／著 【しばられてみる生き方　：　軍隊式・…】 しばられてみる生き方　：　軍隊式・…
下園 壮太／[著… 【大人の心の鍛え方　：　もっとしなや…】 大人の心の鍛え方　：　もっとしなや…
下園 壮太／著 【相談しがいのある人になる1時間で相…】 相談しがいのある人になる1時間で相…
下園 壮太／著 【目からウロコのカウンセリング革命　…】 目からウロコのカウンセリング革命　…
下園 壮太／著 【ナースのためのストレスコントロール…】 ナースのためのストレスコントロール…
下園 壮太／著 【「プチうつ」気分にサヨナラする本】 「プチうつ」気分にサヨナラする本
下園 壮太／著 【うつ・自殺予防マニュアル　：　家族…】 うつ・自殺予防マニュアル　：　家族…
下園 壮太／著 【あきらめ上手は生き方上手】 あきらめ上手は生き方上手
下園 壮太／著 【うつからの脱出　：　プチ認知療法で…】 うつからの脱出　：　プチ認知療法で…
下園 壮太／著 【人はどうして死にたがるのか　：　「…】 人はどうして死にたがるのか　：　「…
下園 壮太／著 【自殺の危機とカウンセリング　：　自…】 自殺の危機とカウンセリング　：　自…
下園 壮太／著
1992
【ミッケ![1]】 ミッケ![1]
ウォルター・ウィ… 【14ひきのあきまつり】 14ひきのあきまつり
いわむら かずお… 【おじさんのかさ】 おじさんのかさ
佐野 洋子／作・… 【かいけつゾロリの大かいじゅう】 かいけつゾロリの大かいじゅう
原 ゆたか／さく… 【バーバパパのしまづくり】 バーバパパのしまづくり
アネット=チゾン… 【ゆうれいのたまご】 ゆうれいのたまご
せな けいこ／[… 【ひとりでうんちできるかな】 ひとりでうんちできるかな
きむら ゆういち… 【三屋清左衛門残日録】 三屋清左衛門残日録
藤沢 周平／著 【生き物大探検】 生き物大探検
藤子・F・不二雄… 【でんしゃ】 でんしゃ
バイロン・バート… 【ゆきのひのゆうびんやさん】 ゆきのひのゆうびんやさん
こいで たん／ぶ… 【おほしさまかいて!】 おほしさまかいて!
エリック=カール… 【恐竜リトルホーンと巨大翼竜　：　大…】 恐竜リトルホーンと巨大翼竜　：　大…
黒川 みつひろ／… 【たたかえ恐竜トリケラトプス　：　旅…】 たたかえ恐竜トリケラトプス　：　旅…
黒川 みつひろ／… 【昆虫大探検】 昆虫大探検
藤子・F・不二雄… 【かいけつゾロリのきょうふのプレゼン…】 かいけつゾロリのきょうふのプレゼン…
原 ゆたか／さく… 【キャベツくんのにちようび】 キャベツくんのにちようび
長 新太／さく 【学習漫画 世界の伝記　：　…[24]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[24]
 【図形がわかる】 図形がわかる
小林 敢治郎／[… 【火の鳥2】 火の鳥2
手塚 治虫／[著… 【学習漫画 世界の伝記　：　…[20]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[20]
 【学習漫画 世界の伝記　：　…[22]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[22]
 【麦屋町昼下がり】 麦屋町昼下がり
藤沢 周平／著 【タンゲくん】 タンゲくん
片山 健／[作] 【学習漫画 世界の伝記　：　…[25]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[25]
 【学習漫画 世界の伝記　：　…[23]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[23]
 【あがりめさがりめ】 あがりめさがりめ
いまき みち／さ… 【学習漫画 世界の伝記　：　…[21]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[21]
 【火の鳥3】 火の鳥3
手塚 治虫／[著… 【せかい地図絵本　：　こどもがはじめ…】 せかい地図絵本　：　こどもがはじめ…
とだ こうしろう… 【とんとんとめてくださいな】 とんとんとめてくださいな
こいで たん／ぶ… 【きょうはすてきなおばけの日!】 きょうはすてきなおばけの日!
武田 美穂／作・… 【学習漫画 世界の伝記　：　…[26]】 学習漫画 世界の伝記　：　…[26]
 【とらっく】 とらっく
バイロン・バート… 【火の鳥4】 火の鳥4
手塚 治虫／[著… 【サンタクロースってほんとにいるの?】 サンタクロースってほんとにいるの?
てるおか いつこ… 【マシューのゆめ　：　えかきになった…】 マシューのゆめ　：　えかきになった…
レオ=レオニ／作… 【どどどどど】 どどどどど
五味 太郎／作 【およぐ】 およぐ
なかの ひろたか… 【りっぱな犬になる方法】 りっぱな犬になる方法
きたやま ようこ… 【鬼平犯科帳22】 鬼平犯科帳22
池波 正太郎／著 【分数・小数がわかる】 分数・小数がわかる
小林 敢治郎／著 【魔女図鑑　：　魔女になるための11…】 魔女図鑑　：　魔女になるための11…
マルカム・バード… 【きのみのケーキ】 きのみのケーキ
たるいし まこ／… 【受け月】 受け月
伊集院 静／著 【火の鳥5】 火の鳥5
手塚 治虫／[著… 【アンパンマンとやきいもまん】 アンパンマンとやきいもまん
やなせ たかし／… 【ちびまる子ちゃん9】 ちびまる子ちゃん9
さくら ももこ／… 【霧に消えた影　：　池波正太郎傑作歴…】 霧に消えた影　：　池波正太郎傑作歴…
池波 正太郎／著 【アンパンマンとまきばのモオさん】 アンパンマンとまきばのモオさん
やなせ たかし／…
913　913
【小…2026年 5月号 通巻984号】 小…2026年 5月号 通巻984号
 【小…2026年 4月号 通巻983号】 小…2026年 4月号 通巻983号
 【小説トリッパー　2026年SPRI…】 小説トリッパー　2026年SPRI…
 【小…2026年 3月号 通巻982号】 小…2026年 3月号 通巻982号
 【小…2026年 2月号 通巻981号】 小…2026年 2月号 通巻981号
 【小…2026年 1月号 通巻980号】 小…2026年 1月号 通巻980号
 【小説トリッパー　2025年WINT…】 小説トリッパー　2025年WINT…
 【小…2025年12月号 通巻979号】 小…2025年12月号 通巻979号
 【小…2025年11月号 通巻978号】 小…2025年11月号 通巻978号
 【小…2025年10月号 通巻977号】 小…2025年10月号 通巻977号
 【小説トリッパー　2025年AUTU…】 小説トリッパー　2025年AUTU…
 【小…2025年 9月号 通巻976号】 小…2025年 9月号 通巻976号
 【小…2025年 8月号 通巻975号】 小…2025年 8月号 通巻975号
 【小…2025年 7月号 通巻974号】 小…2025年 7月号 通巻974号
 【小説トリッパー　2025年SUMM…】 小説トリッパー　2025年SUMM…
 【小…2025年 6月号 通巻973号】 小…2025年 6月号 通巻973号
 【小…2025年 5月号 通巻972号】 小…2025年 5月号 通巻972号
 【小…2025年 4月号 通巻971号】 小…2025年 4月号 通巻971号
 【小説トリッパー　2025年 SPR…】 小説トリッパー　2025年 SPR…
 【小…2025年 3月号 通巻970号】 小…2025年 3月号 通巻970号
 【小…2025年 2月号 通巻969号】 小…2025年 2月号 通巻969号
 【小…2025年 1月号 通巻968号】 小…2025年 1月号 通巻968号
 【小説トリッパー　2024年 WIN…】 小説トリッパー　2024年 WIN…
 【小…2024年12月号 通巻967号】 小…2024年12月号 通巻967号
 【小…2024年11月号 通巻966号】 小…2024年11月号 通巻966号
 【小…2024年10月号 通巻965号】 小…2024年10月号 通巻965号
 【小説トリッパー　2024年 AUT…】 小説トリッパー　2024年 AUT…
 【小…2024年 9月号 通巻964号】 小…2024年 9月号 通巻964号
 【小…2024年 8月号 通巻963号】 小…2024年 8月号 通巻963号
 【小…2024年 7月号 通巻962号】 小…2024年 7月号 通巻962号
 【小説トリッパー　2024年 SUM…】 小説トリッパー　2024年 SUM…
 【小…2024年 6月号 通巻961号】 小…2024年 6月号 通巻961号
 【小…2024年 5月号 通巻960号】 小…2024年 5月号 通巻960号
 【朗読で聴く日本の名作文学ベスト】 朗読で聴く日本の名作文学ベスト
 【小…2024年 4月号 通巻959号】 小…2024年 4月号 通巻959号
 【小説トリッパー　2024年 SPR…】 小説トリッパー　2024年 SPR…
 【小…2024年 3月号 通巻958号】 小…2024年 3月号 通巻958号
 【小…2024年 2月号 通巻957号】 小…2024年 2月号 通巻957号
 【小…2024年 1月号 通巻956号】 小…2024年 1月号 通巻956号
 【小説トリッパー　2023年 WIN…】 小説トリッパー　2023年 WIN…
 【小…2023年12月号 通巻955号】 小…2023年12月号 通巻955号
 【小…2023年11月号 通巻954号】 小…2023年11月号 通巻954号
 【小…2023年10月号 通巻953号】 小…2023年10月号 通巻953号
 【ほんとうは恐ろしい昔話　：　絵本か…】 ほんとうは恐ろしい昔話　：　絵本か…
徳田 和夫／監修 【小説トリッパー　2023年 AUT…】 小説トリッパー　2023年 AUT…
 【小…2023年 9月号 通巻952号】 小…2023年 9月号 通巻952号
 【小…2023年 8月号 通巻951号】 小…2023年 8月号 通巻951号
 【小…2023年 7月号 通巻950号】 小…2023年 7月号 通巻950号
 【小説トリッパー　2023年 SUM…】 小説トリッパー　2023年 SUM…
 【小…2023年 6月号 通巻949号】 小…2023年 6月号 通巻949号

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000631963
書誌種別 図書
書名 心の疲れをとる技術　自衛隊メンタル教官が教える　　朝日新書　　
書名ヨミ ココロ ノ ツカレ オ トル ギジュツ　
著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2013.2
ページ数 239p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-02-273490-7
内容紹介 体も心も酷使する現代社会。心の疲れは自覚しにくく、ある日突然折れてしまう。自衛隊のメンタルヘルスの教官が「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ書。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リエのお父さんは、見た目もカッコわるいし、性格もあきっぽい。でもリエはお父さんが世界で一番好きです。しかし、ある事件がキッカケとなりリエはお父さんと戦争をすることになります。軍配はどちらにあがるでしょうか？小学校３・４年生から。


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。