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書名

姿勢の教科書　　上肢・下肢編　　不良姿勢を正しくする　

著者名 竹井 仁／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211996865492/ﾀ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001307803
書誌種別 図書
書名 姿勢の教科書　　上肢・下肢編　　不良姿勢を正しくする　
書名ヨミ シセイ ノ キョウカショ　
著者名 竹井 仁／著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.10
ページ数 231p
大きさ 21cm
分類記号 492.5
分類記号 492.5
ISBN 4-8163-6516-4
内容紹介 不良姿勢を改善するために知っておきたい基礎知識を説明した上で、上肢帯と上肢、骨盤帯と下肢の理想アライメントと不良姿勢、修正エクササイズを、3Dイラストで徹底解説。正しく理想的な姿勢を取り戻すための知恵が満載。
著者紹介 東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域、健康福祉学部理学療法学科教授。理学療法士。医学博士。著書に「不調リセット」など。
件名 理学療法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 掃除は洗剤選びが１０割！洗剤はあれこれそろえず“たった５種類”でいい。タオル、古歯ブラシ…家にあるものだけでキレイに。汚れとの戦いは超シンプル。正しい戦略を選べば楽勝！
(他の紹介)目次 １章　この世に落ちない汚れはない！茂木流・汚れ落としの法則
２章　何ごとも見極めが肝心！じつは知らない掃除の基本
３章　すべての掃除はここから始まる！水まわり〜浴室編
４章　ギトギト・ベトベト汚れにおさらば！水まわり〜キッチン編
５章　汚れとニオイの元を徹底除去！水まわり〜トイレ編
６章　清潔で心地よい空間はこうつくる！リビング＆寝室
７章　スッキリさせて印象アップ！玄関＆ウッドデッキ
(他の紹介)著者紹介 茂木 和哉
　１９７５年、秋田県生まれ。短大卒業後、工業薬品の販売会社や洗剤製造会社に勤務し、洗剤製造のノウハウを学ぶ。その後、起業し、温泉施設を中心とした清掃業を経て、本格的に洗剤作りを始める。２０１４年、自身の名を冠した洗剤「茂木和哉」が大ヒット。現在は洗剤開発とともに、「洗剤エキスパート」として、独自の掃除・洗濯術の発信も意欲的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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