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書誌情報

書名

体と心の不調が消えていくゆる食事術     

著者名 圓尾 和紀/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900293072498/マ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001727142
書誌種別 図書
書名 体と心の不調が消えていくゆる食事術     
書名ヨミ カラダ ト ココロ ノ フチョウ ガ キエテ イク ユル ショクジジュツ 
著者名 圓尾 和紀/著
著者名ヨミ マルオ カズキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8399-8153-2
内容紹介 疲れやすい、すぐに体調を崩す、頻繁に気分が落ちこむ-。その不調、間違った食事が原因かもしれません。体や心の不調を改善し健康を維持するための、正しい食事のとり方を紹介します。不調に効く献立も掲載。
著者紹介 管理栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定プロフェッショナルファスティングマイスター。著書に「一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方」がある。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、わが国における最新の研究成果を踏まえた、新しいスペイン史の概説書である。スペインの歴史を本格的に学ぼうとする学生諸君のために、また、スペインをより深く知ろうとするビジネスマンのために、第一線の研究者がコンパクトにまとめた絶好のテキストである。
(他の紹介)目次 序章 スペイン史の中の「地域」
1章 中世のスペイン
2章 スペイン帝国の時代
3章 改革の時代
4章 アンシャン・レジームの危機
5章 ブルジョア革命の時代
6章 復古王政の時代
7章 第2共和制の成立から内戦まで
8章 フランコ体制から民主化まで
9章 現代スペインの政治と経済


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