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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法     

著者名 大坂 貴史/著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118757251748/ナ/大型172一般図書一般貸出在庫  

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長倉 洋海
2011
780.7 780.7
筋力トレーニング 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001805197
書誌種別 図書
書名 1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット     
書名ヨミ イチネン デ ゴジッキログラム ヤセタ イシ ガ ヤッテ イル オサンポ ダイエット 
著者名 石原 広章/著
著者名ヨミ イシハラ ヒロアキ
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 186p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-426-12929-3
内容紹介 123kgから72kgに。ストレスゼロで、楽しく続けられる! ダイエットに悩む医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、「やせた」医師本人が教えます。
著者紹介 京都府京都市出身。京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。石原クリニック院長。
件名 瘦身法、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 北極点無補給単独徒歩の挑戦、カナダ〜グリーンランド単独行、南極点無補給単独徒歩。日本人初「南極点無補給単独徒歩到達」に成功した著者が綴る、極上ノンフィクション―北極冒険家が三つの冒険で学んだ、自由の本質。
(他の紹介)目次 第1章 冒険と無謀の狭間―北極点無補給単独徒歩の挑戦(二〇一四年)
第2章 未知への憧れ―カナダ〜グリーンランド単独行(二〇一六年)
第3章 資金の壁―南極点無補給単独徒歩(二〇一七‐二〇一八年)
(他の紹介)著者紹介 荻田 泰永
 カナダ北極圏やグリーンランド、北極海を中心に主に単独徒歩による冒険行を実施。2000年より2017年までの18年間に15回の北極行を経験し、北極圏各地を9000km以上移動する。世界有数の北極冒険キャリアを持ち、国内外のメディアからも注目される日本唯一の「北極冒険家」。2016年、カナダ最北の村グリスフィヨルド〜グリーンランド最北のシオラパルクをつなぐ1000kmの単独徒歩行(世界初踏破)。2018年1月5日(現地時間)、日本人初の南極点無補給単独徒歩到達に成功する。また、日本国内では夏休みに小学生たちと160kmを踏破する「100milesAdventure」を2012年より主宰。北極で学んだ経験を旅を通して子供たちに伝える。海洋研究開発機構、国立極地研究所、大学等の研究者とも交流を持ち、共同研究も実施。北極にまつわる多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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