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書名

人の気持ちがわかりすぎてつらいと言えないあなたへ　　　　　

著者名 長沼 睦雄／著
出版者 世界文化社
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310797269493.79/ﾅ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止準備中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002054235
書誌種別 図書
書名 人の気持ちがわかりすぎてつらいと言えないあなたへ　　　　　
書名ヨミ ヒト ノ キモチ ガ ワカリスギテ ツライ ト イエナイ アナタ エ　
著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 世界文化社
出版年月 2026.9
ページ数 267p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-418-26413-1
内容紹介 悲しいニュースやSNS、他人の感情に疲れてしまう…。神経内科出身の精神科医が、共感疲労がなぜ起こるのか、脳と体の関係から丁寧に解き明かす。ワークシートをダウンロードできる二次元コード(購入者限定)付き。
著者紹介 山梨県生まれ。北海道大学医学部卒業。十勝むつみのクリニック院長。著書に「敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人のつらい話を聞いたあとぐったりしてしまう、痛ましい報道を見て何日も引きずってしまう、子どもの泣き声を聞くと苦しくなる―その疲れ、“共感疲労”かもしれません。ＨＳＰ・エンパス・ケアギバー、敏感なあなたに贈る優しい処方箋。
(他の紹介)目次 はじめに　いつも誰かのために頑張っていませんか？
第１章　なぜこんなに人の気持ちがわかってしまうの？
第２章　共感疲労の正体
第３章　共感をコントロールするための心得
第４章　共感力を味方に変えるために
おわりに　敏感で優しいあなたへのエール
(他の紹介)著者紹介 長沼 睦雄
　十勝むつみのクリニック院長。精神科医。１９５６年山梨県生まれ。北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立札幌療育センターにて１４年間児童精神科医として勤務、道立緑ヶ丘病院精神科にて９年間児童と大人の診療を行ったのち、２０１６年に十勝むつみのクリニックを開院。長年「敏感さ」や「慢性疲労」に苦しむ子どもから大人までの診療に専念。見えるものと見えないものを繋ぐをテーマに特に生まれつき敏感な気質を持つＨＳＰや、人一倍敏感な子どもＨＳＣ、神経発達症、発達性トラウマ、愛着障害、慢性疲労症候群などに対する統合医療を目指して、「過敏性」についての研究を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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