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書名

「更年期かな?」と思ったら最初に読む本　マンガとイラストでわかりやすい!　　　　

著者名 寺内 公一／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013280796495.1/ﾃ/新着図書6一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002038979
書誌種別 図書
書名 「更年期かな?」と思ったら最初に読む本　マンガとイラストでわかりやすい!　　　　
書名ヨミ コウネンキ カナ ト オモッタラ サイショ ニ ヨム ホン　
著者名 寺内 公一／著
著者名ヨミ テラウチ マサカズ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-391-16779-5
内容紹介 心と体をラクにする、更年期の入門書。女性ホルモンの基礎と閉経前後の変化、更年期に現れやすい「症状別」の解説&セルフケア、上手な婦人科選びのコツ、最新の治療法と処方薬などを、マンガやイラストを交えて解説する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。東京科学大学大学院医歯学総合研究科茨城県地域産科婦人科講座教授。更年期医療のスペシャリスト。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女性ホルモンって何？症状別の対策・ケアは？治療が必要なサインって？お医者さん選びのコツは？「なぜ？」がわかれば怖くない！オトナ女性、必読！プレ〜アフター更年期まで網羅。専門医が教える「ゆらぐ時期」の上手な乗り切り方。更年期医療の最前線で活躍する著者が「しんどさ」に寄り添い、わかりやすく解説。症状別に効果が期待できるセルフケアや食べ物なども紹介。忙しさの合間にサラッと読めるチェックリストや図解も盛りだくさん！閉経前後の主な不調リスト、女性の体の変化ロードマップ、気になる不調・症状チェック、自分の気持ちに気づく質問項目。
(他の紹介)目次 １章　更年期ってなんですか？
２章　この不調、病気？更年期？
３章　睡眠とメンタルに危険信号を感じたら？
４章　信頼できるお医者さんってどう探す？
５章　アフター更年期に気をつけたい病気ってある？
６章　高齢期も元気でラクに過ごしたい！
(他の紹介)著者紹介 寺内 公一
　東京科学大学（旧・東京医科歯科大学）大学院医歯学総合研究科　茨城県地域産科婦人科学講座教授。産婦人科医。１９９４年東京医科歯科大学医学部卒業。長年にわたり更年期障害や骨粗鬆症など「ゆらぎ世代」の女性の診療に従事。日本に数少ない更年期医療のスペシャリスト。中高年女性特有の「うつ・不安・不眠」といった心の不調から、加齢にともなう体の変化、さらに食事やサプリメントが女性の体に与える影響まで、心と体の両面から多角的な研究・診療を行っている。最新の科学的エビデンスに基づきながらも、一人ひとりの悩みに優しく寄り添うわかりやすい解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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