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書名

脳を乗っ取る感情からあなたを守る方法     

著者名 篠原 菊紀/著
出版者 日経BP
出版年月 2026.5


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1 図書情報館1310783137491.37/シ/2階図書室一般図書貸出禁止準備中  ×

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篠原 菊紀
2026
491.371 491.371
脳 感情

書誌詳細

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タイトルコード 1008002028411
書誌種別 図書
書名 脳を乗っ取る感情からあなたを守る方法     
書名ヨミ ノウ オ ノットル アイツ カラ アナタ オ マモル ホウホウ 
著者名 篠原 菊紀/著
著者名ヨミ シノハラ キクノリ
出版者 日経BP
出版年月 2026.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-296-21035-0
内容紹介 不安や緊張、イライラ、怒り…。脳はいろんな感情にとても流されやすく、ブレやすい。脳のクセを見抜き、うまくコントロールして、あなたを振り回す「感情」から身を守る方法を紹介する。『日経グッディ』連載を加筆修正。
著者紹介 脳科学者。公立諏訪東京理科大学特任教授。人システム研究所所長。専門は脳科学、応用健康科学。
件名 脳、感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。脳にはこんなクセがある。脳は「不安」を増幅させる性質がある。脳は「長く見たもの」を好きになる。自分を褒めれば脳が「自己肯定感」を高める。眠いときにこそ「ひらめき」やすい。
(他の紹介)目次 第1章 あなたはなぜいつも「不安」なのか
第2章 「苦しい」人間関係を「楽」にする
第3章 感情に振り回されないコツ
第4章 脳の「乗っ取られやすさ」を逆手にとる
第5章 脳は「依存」が大好き?
第6章 仕事に生かす脳のクセ
(他の紹介)著者紹介 篠原 菊紀
 公立諏訪東京理科大学特任教授、人システム研究所所長。専門は脳科学、応用健康科学。遊ぶ、運動する、学習するといった日常の場面における脳活動を調べている。ドーパミン神経系の特徴を利用し遊技機やガチャのもたらす快感を量的に計測、ギャンブル障害・ゲーム障害の実態調査や予防・ケア、脳トレーニング、AI(人工知能)研究など、ヒトの脳のメカニズムを幅広く探求する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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