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書誌情報

書名

ねころんで読める子どものアレルギー アレルギー診療の最先端をエビデンスベースで教えます  Nekoronde Yomeru Series  

著者名 杉浦 至郎/著
出版者 メディカ出版
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310777162493.931/ス/2階図書室LIFE-217一般図書貸出禁止在庫   ×

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498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008002010049
書誌種別 図書
書名 ねころんで読める子どものアレルギー アレルギー診療の最先端をエビデンスベースで教えます  Nekoronde Yomeru Series  
書名ヨミ ネコロンデ ヨメル コドモ ノ アレルギー 
著者名 杉浦 至郎/著
著者名ヨミ スギウラ シロウ
出版者 メディカ出版
出版年月 2026.3
ページ数 247p
大きさ 21cm
分類記号 493.931
分類記号 493.931
ISBN 4-8404-9092-4
内容紹介 長年にわたって小児アレルギーを診てきた著者が、最新のエビデンスに裏打ちされた治療方法や知見をわかりやすく解説する。昨今増加している小児アレルギーの学び直しや、研修医の学習のために最適な入門書。
著者紹介 あいち小児保健医療総合センター保健室長兼アレルギー科医長。
件名 小児科学、アレルギー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋膜リリースで自律神経を整える。医師が教えるかんたん&やすらぎエクササイズ。「たったこれだけ」でしっかり改善効果。肩こり・腰痛・更年期・不眠など加齢に伴う心身の不調やお悩みに。
(他の紹介)目次 第1章 壁ヨガの効果(体の不調は“自律神経の乱れ”から始まる
自律神経を乱す黒幕は“筋膜の硬化”だった
壁ヨガで筋膜を潤し、“自律神経”を整える
安心!安全!誰でもできる壁ヨガの魅力
壁ヨガを効かせるコツ
壁ヨガウォームアップ
壁ヨガでほぐす6種類の筋膜ライン)
第2章 初級者向けポーズ(壁 キャット
壁 カウ
壁 サイドストレッチ
壁 アキレス腱伸ばし
壁 腰伸ばし
壁 片足立ち
壁 前屈
壁 スクワット
壁 ツイスト
壁 背伸び
壁 チェアツイスト
壁 ねじり前屈)
第3章 中級者向けポーズ(壁 ダウンドッグ
壁 ランジ
壁 胸オープン
壁 三角のポーズ
壁 ねじりランジ
壁 半月のポーズ
壁 座位ツイスト
壁 ねじり三角
壁 スフィンクス
壁 足上げ)
第4章 上級者向けポーズ(壁 ブリッジ
壁 逆立ち
壁 開脚前屈
壁 足つかみ片足立ち
壁 ツイスト片足立ち
壁 ねじり前屈三角
壁 足上げサイドプランク
壁 足上げツイスト)
(他の紹介)著者紹介 石井 正則
 医学博士。JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。東京慈恵会医科大学大学院卒業とともに、米国ヒューストン・ベイラー医科大学耳鼻咽喉科へ留学。帰国後、東京慈恵会医科大学附属病院耳鼻咽喉科医長、同大学准教授を経て現職。岐阜大学臨床教授を併任。専門は耳鳴り、めまい、難聴、宇宙酔い。日本耳鼻咽喉科学会参事・同専門医、宇宙航空研究開発機構(JAXA)・宇宙医学審査会委員。ヨギー・インスティテュート認定インストラクターであり、ヨガのポーズと呼吸の応用で、耳鳴りやめまいの軽減法を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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