蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
老化ドミノ 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方
|
| 著者名 |
上村 理絵/著
|
| 出版者 |
かや書房
|
| 出版年月 |
2025.9 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
太平百合原 | 2410405696 | 493/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001963443 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老化ドミノ 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方 |
| 書名ヨミ |
ロウカ ドミノ |
| 著者名 |
上村 理絵/著
|
| 著者名ヨミ |
カミムラ リエ |
| 出版者 |
かや書房
|
| 出版年月 |
2025.9 |
| ページ数 |
271p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-910364-88-9 |
| 内容紹介 |
心身の衰えに早めに気づき、適切な方法で老化ドミノが倒れていくのを食い止めましょう。20年以上、高齢者と向き合ってきた理学療法士が、老化のサインや、心身の衰えを防ぐための方法を紹介します。 |
| 著者紹介 |
理学療法士。リタポンテ株式会社取締役。 |
| 件名 |
老年医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
隠れ老化を見つけて、老化の連鎖を止める実践的健康法。20年以上、高齢者と向き合い続けて気がついた、心身の衰えを防ぐための方法。「できなくなる」が増える人生から「できる」がたくさんある人生に!! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 老化した人生を送らないために知っておきたいこと(楽しい人生を阻害する3つの老化 体の老化は人生の転機でやってくる ほか) 第2章 「隠れ老化」を見逃さないためのセルフチェックと改善策(目に見えにくい「隠れ老化」のサイン ペットボトルのキャップが開けられない ほか) 第3章 「隠れ老化」を予防するために生活環境を整える(1日の緩いスケジュールを立てる つながりを生活の中に取り込む工夫 ほか) 第4章 老いた家族との向き合い方(「高齢期も社会の一員」だからこそ、関わり方を見直す 超高齢化社会になって、これから起こること ほか) 第5章 高齢者として楽しく生きるために必要なこと(「やりたいこと」ではなく「なりたくない」リストをつくる トレーニングは“意識的に”取り組む ほか) |
内容細目表
前のページへ