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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5514029221 | 491.3/サ/ | 特設展示10 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001787787 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最強に面白い睡眠 ニュートン超図解新書 |
| 書名ヨミ |
サイキョウ ニ オモシロイ スイミン |
| 著者名 |
柳沢 正史/監修
|
| 著者名ヨミ |
ヤナギサワ マサシ |
| 出版者 |
ニュートンプレス
|
| 出版年月 |
2023.9 |
| ページ数 |
195p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
491.371
|
| 分類記号 |
491.371
|
| ISBN |
4-315-52735-3 |
| 内容紹介 |
睡眠について楽しく学べる本。睡眠中の脳のようすから、熟睡のためのコツ、眠りのしくみ、睡眠負債が引き起こす健康リスク、睡眠薬、睡眠と関係がある恐ろしい病気、動物たちの睡眠と冬眠まで、イラストを交えつつ解説する。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
読めばグッスリ快眠生活!眠りのしくみがスッキリわかる!!予備知識なしで読めます! |
| (他の紹介)目次 |
イントロタクション(日本人は、世界でいちばん寝不足 睡眠日誌をつけてみよう! ほか) 第1章 ぐっすり眠る方法(高校生が眠らない実験をやってみた 学習した記憶は、眠ることで身につく ほか) 第2章 眠りのしくみ(眠るための脳と、目覚めるための脳 睡眠をコントロールする、ししおどしと時計 ほか) 第3章 睡眠と関係がある恐ろしい病(睡眠時間は、短くても長くても死亡率が高い ショートスリーパーになれるかどうかは、遺伝子次第 ほか) 第4章 動物たちの睡眠と冬眠(イルカやクジラは、脳の半分ずつ眠る 全身の活動を休止させる「冬眠」 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
柳沢 正史 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)機構長・教授。医学博士。1960年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。主な研究テーマは、睡眠・覚醒機構の解明と医薬への応用。紫綬褒章(2016年)、朝日賞(2018年)、慶應医学賞(2018年)、文化功労者(2019年)、ブレークスルー賞(2023年)など受賞多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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