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書誌情報

書名

日本女性肖像大事典     

著者名 永原 和子/監修
出版者 日本図書センター
出版年月 1995.11


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1 中央図書館0111414512R281/ニ/2階図書室122B参考資料貸出禁止在庫   ×

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498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001000911513
書誌種別 図書
書名 日本女性肖像大事典     
書名ヨミ ニホン ジョセイ ショウゾウ ダイジテン 
著者名 永原 和子/監修
著者名ヨミ ナガハラ カズコ
出版者 日本図書センター
出版年月 1995.11
ページ数 198p
大きさ 31cm
分類記号 281.038
分類記号 281.038
ISBN 4-8205-7275-X
内容紹介 古代から現代まで、主として日本において活躍した各分野の女性約800人を収録。人物の肖像はその人物の具体イメージを喚起し、その人と時代をより深く理解できる。「日本女性人名辞典」の姉妹編。
件名 肖像、女性
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 睡眠障害をあなどってはいけない!(人間が眠くなるのは脳が疲れるから
脳を休めるノンレム睡眠、体を休めるレム睡眠 ほか)
第2章 睡眠障害は病気をつくる(不眠症ってどういう症状か、本当に知っていますか
眠っているのに「よく眠れない」と感じるケース ほか)
第3章 本当に怖い「睡眠時無呼吸症候群」(睡眠時無呼吸症候群はあらゆる病気の根源
大事故、悲劇をもたらすSAS ほか)
第4章 「いびき」を放置してはいけない(病院に行こう、問診で危険度を把握しよう
1時間に5回以上のいびき、無呼吸は深刻 ほか)
第5章 よい睡眠で若さと元気を取り戻す!(なぜ、よい睡眠がアンチ・エイジングに効果的なのか
メラトニン分泌は65歳以上で33%に減る ほか)


内容細目表

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