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書誌情報

書名

世界歴史人物なぜなぜ事典 ぎょうせい学参まんが 24  チャーチル ド・ゴール 蔣介石 

著者名 木村 尚三郎/監修
出版者 ぎょうせい
出版年月 1993.7


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1 元町3011947953J20/セ/24図書室J6b児童書一般貸出在庫  
2 白石区民4112160181J20/セ/図書室児童書一般貸出在庫  

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木村 尚三郎
2022
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000767490
書誌種別 図書
書名 世界歴史人物なぜなぜ事典 ぎょうせい学参まんが 24  チャーチル ド・ゴール 蔣介石 
書名ヨミ セカイ レキシ ジンブツ ナゼナゼ ジテン 
著者名 木村 尚三郎/監修
著者名ヨミ キムラ ショウサブロウ
出版者 ぎょうせい
出版年月 1993.7
ページ数 199p
大きさ 27cm
分類記号 209
分類記号 209
ISBN 4-324-03300-5
件名 世界史、伝記
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 睡眠障害をあなどってはいけない!(人間が眠くなるのは脳が疲れるから
脳を休めるノンレム睡眠、体を休めるレム睡眠 ほか)
第2章 睡眠障害は病気をつくる(不眠症ってどういう症状か、本当に知っていますか
眠っているのに「よく眠れない」と感じるケース ほか)
第3章 本当に怖い「睡眠時無呼吸症候群」(睡眠時無呼吸症候群はあらゆる病気の根源
大事故、悲劇をもたらすSAS ほか)
第4章 「いびき」を放置してはいけない(病院に行こう、問診で危険度を把握しよう
1時間に5回以上のいびき、無呼吸は深刻 ほか)
第5章 よい睡眠で若さと元気を取り戻す!(なぜ、よい睡眠がアンチ・エイジングに効果的なのか
メラトニン分泌は65歳以上で33%に減る ほか)


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