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書誌情報

書名

滅びの前のシャングリラ     

著者名 凪良 ゆう/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.10


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2025/02/01

関連資料

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茂木 健一郎 ぽぽこ
2023
930.2  930.2

書誌詳細

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タイトルコード 1008001522118
書誌種別 図書
書名 滅びの前のシャングリラ     
書名ヨミ ホロビ ノ マエ ノ シャングリラ 
著者名 凪良 ゆう/著
著者名ヨミ ナギラ ユウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.10
ページ数 330p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-005340-5
内容紹介 1ケ月後、小惑星が衝突し、地球は滅びる。学校でいじめを受ける友樹、人を殺したヤクザの信士、恋人から逃げ出した静香。そして-。「人生をうまく生きられなかった」4人が最期の時までをどう過ごすのか。
著者紹介 滋賀県生まれ。「流浪の月」で本屋大賞グランプリを受賞。ほかの著書に「神さまのビオトープ」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)目次 第1章 睡眠障害をあなどってはいけない!(人間が眠くなるのは脳が疲れるから
脳を休めるノンレム睡眠、体を休めるレム睡眠 ほか)
第2章 睡眠障害は病気をつくる(不眠症ってどういう症状か、本当に知っていますか
眠っているのに「よく眠れない」と感じるケース ほか)
第3章 本当に怖い「睡眠時無呼吸症候群」(睡眠時無呼吸症候群はあらゆる病気の根源
大事故、悲劇をもたらすSAS ほか)
第4章 「いびき」を放置してはいけない(病院に行こう、問診で危険度を把握しよう
1時間に5回以上のいびき、無呼吸は深刻 ほか)
第5章 よい睡眠で若さと元気を取り戻す!(なぜ、よい睡眠がアンチ・エイジングに効果的なのか
メラトニン分泌は65歳以上で33%に減る ほか)


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