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書名

北方未公開古文書集成 第1巻     

著者名 寺沢 一/ほか編
出版者 叢文社
出版年月 1979.4


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寺沢 一
2024
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001000582103
書誌種別 図書
書名 北方未公開古文書集成 第1巻     
書名ヨミ ホツポウ ミコウカイ コモンジヨ シユウセイ 
著者名 寺沢 一/ほか編
著者名ヨミ テラサワ ハジメ
出版者 叢文社
出版年月 1979.4
ページ数 0240
大きさ 22*15
分類記号 210.08
分類記号 210.08
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 睡眠障害をあなどってはいけない!(人間が眠くなるのは脳が疲れるから
脳を休めるノンレム睡眠、体を休めるレム睡眠 ほか)
第2章 睡眠障害は病気をつくる(不眠症ってどういう症状か、本当に知っていますか
眠っているのに「よく眠れない」と感じるケース ほか)
第3章 本当に怖い「睡眠時無呼吸症候群」(睡眠時無呼吸症候群はあらゆる病気の根源
大事故、悲劇をもたらすSAS ほか)
第4章 「いびき」を放置してはいけない(病院に行こう、問診で危険度を把握しよう
1時間に5回以上のいびき、無呼吸は深刻 ほか)
第5章 よい睡眠で若さと元気を取り戻す!(なぜ、よい睡眠がアンチ・エイジングに効果的なのか
メラトニン分泌は65歳以上で33%に減る ほか)


内容細目表

1 蝦夷志
新井 白石/著
2 蝦夷随筆
坂倉 源次郎/著
3 松前誌
松前 広長/著
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