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書誌情報

書名

運動の神話  上   

著者名 ダニエル・E.リーバーマン/著   中里 京子/訳
出版者 早川書房
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180997058780.1/リ/1新着図書59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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ダニエル・E.リーバーマン 中里 京子
2022
780.193 780.193
運動生理学 人類-歴史 進化論

書誌詳細

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タイトルコード 1008001710654
書誌種別 図書
書名 運動の神話  上   
書名ヨミ ウンドウ ノ シンワ 
著者名 ダニエル・E.リーバーマン/著
著者名ヨミ ダニエル E リーバーマン
著者名 中里 京子/訳
著者名ヨミ ナカザト キョウコ
出版者 早川書房
出版年月 2022.9
ページ数 271p
大きさ 20cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-15-210181-5
内容紹介 人類は運動するために進化してきたわけではないのに、現代人にとって運動が健康に役立つのはなぜか。進化生物学者が、現代人が作り上げてきた運動にまつわる神話を再検証する。上は、「座ること」「睡眠」などを取り上げる。
著者紹介 古人類学者。ハーバード大学人類進化生物学部でエドウィン・M・ラーナーⅡ世記念生物学教授を務める。著書に「人体600万年史」がある。
件名 運動生理学、人類-歴史、進化論
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
(他の紹介)目次 人は休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか
1 身体的に不活発な状態(身体的に不活発な状態―怠けることの大切さ
座ること―それは新たな喫煙か?
睡眠―なぜストレスは休息を妨げるのか)
2 スピード、力強さ、そしてパワー(スピード―ウサギでもなくカメでもなく
力強さ―ムキムキからガリガリまで
戦いとスポーツ―牙からサッカーへ)


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