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書誌情報

書名

いつも時間がないと悩むあなたに贈る感情時間術     

著者名 高橋 貴子/著
出版者 産業能率大学出版部
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513918424159/タ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
159.6 159.6
人生訓(女性) 能率

書誌詳細

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タイトルコード 1008001689363
書誌種別 図書
書名 いつも時間がないと悩むあなたに贈る感情時間術     
書名ヨミ イツモ ジカン ガ ナイ ト ナヤム アナタ ニ オクル カンジョウ ジカンジュツ 
著者名 高橋 貴子/著
著者名ヨミ タカハシ タカコ
出版者 産業能率大学出版部
出版年月 2022.7
ページ数 259p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-382-15821-4
内容紹介 ステップバイステップで読み進めるうちに、やりたいことを何でも叶えることができる時間術が身につく! 時間管理の概念を従来型の「左脳型引き算思考」でとらえるのではなく、「右脳型足し算思考」でとらえる時間術を紹介。
著者紹介 株式会社Libra Creation代表取締役。“飛常識”な経営コンサルタント。著書に「黒字へ飛躍!もっと稼げる自宅教室の集客・成約バイブル」など。
件名 人生訓(女性)、能率
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 感情コントロールでサクッと時間は増やせる?!新・魔法の時間メソッド。
(他の紹介)目次 プロローグ 「あと3時間欲しい」は感情で叶う!
レッスン1 やりたいことをまとめてこなせるレイヤー時間 感情操作で時間を重ねる3つのパターン(感情時間を重ねる/パターン1 マルチタスク
感情時間を重ねる/パターン2 時間を重ねると喜びも2倍に ほか)
レッスン2 時間を立体にして、さらに1時間増やす 感情を使って時間を立体化してみる(時間の立体化モデル1 よい時間を過ごす
時間の立体化モデル2 未来を「今」にする)
レッスン3 「時間の温度」を組み合わせて心のバランスをとる(「時間温度」のバランスを取るってどういうこと?
ネガティブな感情時間を中庸な状態にする方法 ほか)
レッスン4 やりたくないこともふわりと終わってしまう!「やりたくないこと」は3つのやり方で手放す(かる〜く終わらせる方法1 時間への罪悪感を手放す
かる〜く終わらせる方法2 ご褒美スイーツ時間 ほか)
レッスン5 時間を奪うあの人、そしてあなた あなたの時間を奪う人は2種類いる(時間を奪われるパターン1 他人が奪う
時間を奪われるパターン2 自分で食いつぶす)
エピローグ 明日から優雅な時間が流れていく


内容細目表

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