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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 7

書誌情報

書名

「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方     

著者名 藤平 信一/著
出版者 大和書房
出版年月 2022.3


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2022
498.3 498.3
姿勢 呼吸

書誌詳細

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タイトルコード 1008001658553
書誌種別 図書
書名 「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方     
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ツズク シセイ ト コキュウ ノ トトノエカタ 
著者名 藤平 信一/著
著者名ヨミ トウヘイ シンイチ
出版者 大和書房
出版年月 2022.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-479-78555-2
内容紹介 「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけ! 頑張らずに疲れやイライラを解消する「合気道の極意」を、体の使い方と心の使い方に分けて解説します。布団の上げ下ろし、深く眠る方法など、合気道を日常生活で活かす方法も紹介。
著者紹介 1973年東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。心身統一合氣道継承者。一般社団法人心身統一合氣道会会長。慶應義塾大学非常勤講師。著書に「「氣」の道場」など。
件名 姿勢、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもの「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけで疲れない・イライラしない。NHK「あさイチ」で「合気道的生活」が話題に!持っている力を最大限に引き出す体と心の使い方。
(他の紹介)目次 1 姿勢で体を整える
2 毎日が楽になる「体の使い方」
3 呼吸で心を整える
4 毎日が軽くなる「心の使い方」
5 合気道的生活tips
6 合気道的生活がもたらすもの
(他の紹介)著者紹介 藤平 信一
 1973年、東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。一般社団法人心身統一合氣道会会長。幼少から父・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道の継承者として、世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道の指導・普及をおこなう。慶應義塾大学では體育會合氣道部の師範を務め、非常勤講師として一般教養の授業で心身統一合氣道を指導。また、心身統一合氣道を人材育成に活用し、経営者・リーダー・アスリート・アーティストなどを対象とした講習会や企業研修でも指導している。2010年からは、米国・大リーグのロサンゼルス・ドジャースの依頼により若手最有望選手の育成に参加し、選手・コーチから絶大な信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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