検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ガチ速“脂”ダイエット極上レシピ大全     

著者名 金森 重樹/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013195160498.5/カ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
498.583 498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001546270
書誌種別 図書
書名 ガチ速“脂”ダイエット極上レシピ大全     
書名ヨミ ガチソク アブラ ダイエット ゴクジョウ レシピ タイゼン 
著者名 金森 重樹/著
著者名ヨミ カナモリ シゲキ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-594-08704-3
内容紹介 牡蛎とヒラメのオーブン焼き、チーズインビーフハンバーグ、アボカドの冷製スープ、デザート&おつまみ…。断糖高脂質食を美味しく実践できる珠玉のレシピを紹介。ダイエット成功者の食卓&くらしも掲載する。
著者紹介 東京大学法学部卒業。行政書士として脱サラし、不動産、ホテル、福祉事業などの企業グループオーナーに。著書に「ガチ速“脂”ダイエット」など。
件名 瘦身法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 #金森式がはかどる魔法のレシピ39、完全収録!
(他の紹介)目次 第1章 魅惑のシェフレシピ(麻布十番の名物シェフが教える#金森式「断糖高脂質食」の極意
鮮魚のポワレバターソースがけ ほか)
第2章 断糖高脂質食を極める1か月食べ回しレシピ(肉も魚もおいしくいただく。逸品揃いの虎の巻 断糖高脂質食を極める1か月「食べ回しレシピ」
まずこれだけは揃えよう!家庭で使えるオススメ調味料 ほか)
第3章 取材班が密着 成功者の食卓&くらし拝見!(白身魚のグリルポルチーニ仕立てのクリームソース添え
断糖高脂質オードブルの盛り合わせ ほか)
第4章 断糖高脂質食を、さらに楽しく。デザート&おつまみ特選レシピ(断糖高脂質食の幅を広げる「アイデアレシピ」
こんがり卵デニッシュ ほか)
第5章 日々進化する#金森式最新理論(「なにを食べるか」だけじゃない。「いつ食べるか」にも着目せよ
“図解”食べる時間によってインスリンの出方が変わる! ほか)
(他の紹介)著者紹介 金森 重樹
 東京大学法学部卒。25歳のときに1億2000万円の借金を負うも、マーケティングの技術を活用して35歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、ホテル、福祉事業など年商100億円の企業グループのオーナーに。マイナスから超富裕層へと這い上がる。長寿やダイエットに関心を持ち、わずか2か月で90kg→58kgの減量に成功。その理論の根幹を成す「断糖高脂質食」をはじめ、栄養学や人類学にまで領域を広め「脂で痩せる」という独自メソッドのブラッシュアップに余念がない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。