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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
苗穂・本町 | 3413126719 | 188/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001467196 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む |
| 書名ヨミ |
ガンバリスギナイ レンシュウ |
| 著者名 |
玉置 妙憂/著
|
| 著者名ヨミ |
タマオキ ミョウユウ |
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
203p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
188.54
|
| 分類記号 |
188.54
|
| ISBN |
4-8387-3088-9 |
| 内容紹介 |
相談されたら「聞く」に徹する。「自分を満たす」ことを最優先に。「介護サービス」を上手に利用する。暮らしの中に「瞑想」を取り入れる…。現役看護師の僧侶が、頑張りすぎないための考え方と実践法を伝授する。 |
| 著者紹介 |
東京都生まれ。専修大学法学部卒業。看護師。僧侶。スピリチュアルケア師。非営利一般社団法人「大慈学苑」を設立。著書に「まずは、あなたのコップを満たしましょう」など。 |
| 件名 |
真言宗、仏教-法話 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
まわりからの「評価」を期待しない、「そこそこ」で折り合いをつける、気づくだけで「悩み」の8割は解決する。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。現役看護師の僧侶が伝える心がラクになる生き方。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―あなたは今、頑張りすぎていませんか? 序章 「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ 第1章 「人づき合い」を頑張りすぎない 第2章 「仕事」を頑張りすぎない 第3章 「家族の介護」を頑張りすぎない 終章 「人生」を頑張りすぎない おわりに―無理せず、ほどよく、上手に休む |
内容細目表
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