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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
拓北・あい | 2312049725 | 336/ス/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001440343 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「疲れない」が毎日続く!休み方マネジメント |
| 書名ヨミ |
ツカレナイ ガ マイニチ ツズク ヤスミカタ マネジメント |
| 著者名 |
菅原 洋平/著
|
| 著者名ヨミ |
スガワラ ヨウヘイ |
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
228p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
336.2
|
| 分類記号 |
336.2
|
| ISBN |
4-309-24942-1 |
| 内容紹介 |
「働き方改革」に振り回されない! 働きながら休息できる、より良いライフスタイルをつくるための具体的な方法を、企業研修を全国で展開する作業療法士が解説する。自然に「休み方マネジメント」が身につく本。 |
| 著者紹介 |
1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。ベスリクリニックで外来を担当するかたわら、企業研修を全国で展開。 |
| 件名 |
能率、健脳法、疲労 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
脳のムダづかいを減らし、働きながら休息できて仕事の生産性が上がる。ノー残業デー、時短勤務、フレックスタイム制、フリーアドレス、テレワーク…「働き方改革」に振り回されない習慣のつくり方。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 働き方改革で「休み方」が重要になってきた! 第2章 仕事は脳が活発な時間帯に集中して取り組む 第3章 脳を疲れさせずに生産性を上げる仕事のコツ 第4章 仕事の質は脳が働きやすい環境で決まる 第5章 脳の疲れに効く!デジタルデトックスのすすめ 第6章 睡眠は脳の疲れを回復させる最強のツール 第7章 働きながら休息できる習慣づくりのステップ |
| (他の紹介)著者紹介 |
菅原 洋平 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当するかたわら、企業研修を全国で展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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