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書誌情報

書名

聴くだけうつぬけ     

著者名 橋本 翔太/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311901711493/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
493.764 493.764
うつ病 音楽療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001345639
書誌種別 図書
書名 聴くだけうつぬけ     
書名ヨミ キク ダケ ウツヌケ 
著者名 橋本 翔太/著
著者名ヨミ ハシモト ショウタ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2019.2
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86680-014-1
内容紹介 自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を公開。付属CDに音楽療法的視点から心の症状に合わせて作曲・演奏した「ピアノセラピー」を収録。音源はダウンロード可能。
件名 うつ病、音楽療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ピアノ+心理+栄養=すっきり!付属のピアノ楽曲を聴くだけで、うつがよくなる!自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を初公開。計52分15秒のピアノセラピーで、あなたの「うつ」を吹き飛ばす!
(他の紹介)目次 第1章 うつはかならずよくなる!
第2章 うつとうまく付き合うヒント
第3章 音楽がうつに効く理由
第4章 心理アプローチでうつを撃退する
第5章 栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる
第6章 ピアノセラピー体験者の声


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