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書誌情報

書名

プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」     

著者名 横田 真一/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113144064783/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
783.8 783.8
ゴルフ 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008001258825
書誌種別 図書
書名 プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」     
書名ヨミ プロゴルファー ガ ジュンテンドウ ダイガクイン デ マナンダ セイコウ スル ヒト ワ ガンバラナイ 
著者名 横田 真一/著
著者名ヨミ ヨコタ シンイチ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 783.8
分類記号 783.8
ISBN 4-07-425917-5
内容紹介 成功している人は“ここぞ”というときに「頑張らない・頑張りすぎない」。パフォーマンスと自律神経の関係を自身の体験やトップアスリートのエピソードとともに紹介し、自律神経を上げる方法や一流になるための習慣を伝える。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修士課程卒業。プロゴルファー。YOKOTA GOLF BASEでレッスンを行う。著書に「横田真一4スタンスゴルフ」など。
件名 ゴルフ、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功している人は、“ここぞ”というときに「頑張らない」「頑張りすぎない」緊張(交感神経)とリラックス(副交感神経)の絶妙なバランスが最高のパフォーマンスを導き出します。
(他の紹介)目次 第1章 ドキュメント・優勝争いで体験した自律神経の影響
第2章 人間が本当に集中できるのは40分―パフォーマンスと自律神経の関係
第3章 「ため息をつくと幸せが逃げる」はウソ―一流に学ぶ自律神経のコントロール
第4章 心静かに目は冴える―「ゾーン」に導くための自分との付き合い方
第5章 一流選手が18番でバーディを取れる理由―トップアスリートの実戦エピソード10
第6章 動いているときにいいアイデアが浮かぶわけ―一流になるための習慣
第7章 プロゴルファーにおける自律神経とパフォーマンスの関係(資料論文)


内容細目表

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