検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」    

著者名 丸岡 いずみ/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012980798493.7/マ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001223325
書誌種別 図書
書名 休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」    
書名ヨミ ヤスム コト モ イキル コト 
著者名 丸岡 いずみ/著
著者名ヨミ マルオカ イズミ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12
ページ数 173p
大きさ 18cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-344-03218-7
内容紹介 気づかぬうちに意外な形で進行し、誰もが発症しうる「うつ病」。「ここで気づけば重篤化しない」というターニング・ポイントを、自らの経験とともに医学的根拠を加えて解説する。
著者紹介 1971年徳島県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科に入学。実践人間科学の修士号を取得。元日本テレビ記者兼キャスター。メンタルヘルスカウンセラー。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気づかぬうちに意外な形で進行し、誰もが発症しうる「うつ病」。「ここで気づけば重篤化しない」というターニング・ポイントを、自らの経験とともに医学的根拠を加えて解説した丸岡流・ウつヌケの技術。
(他の紹介)目次 第1章 うつ病への道(東日本大震災で2週間現地へ。頭皮に大量の湿疹が発生
ロイヤルウエディングから帰国後、寝つきが悪い日々が続く ほか)
第2章 うつ病って何?(うつ病は脳の病気です
医学的には『新型うつ』はうつ病ではない ほか)
第3章 「うつフラグ」の見つけ方&対応策(重症化する前にフラグに気づいて手を打とう
フラグ1 仕事が好きで頑張り屋である ほか)
第4章 私がうつをこじらせた&救われた9つの理由(うつ病はその人やその状況、知識の差がよくも悪くもなる
こじらせた原因 ほか)
第5章 頑張らなくても生きていける(自分の宝が仕事から家族へとシフトした
何者でもない私を支えてくれる人たちへの感謝 ほか)
(他の紹介)著者紹介 丸岡 いずみ
 1971年徳島県生まれ。元日本テレビ記者兼キャスター。長年、子どもの引きこもりや不登校について取材。警視庁担当記者経験後、犯罪心理や非行心理に興味を持ち、心理学を学ぶため、早稲田大学大学院人間科学研究科に入学。実践人間科学の修士号を取得。2011年の東日本大震災の取材後、重度のうつ病を発症。回復後、『仕事休んでうつ地獄に行ってきた』『ひとたらし』(ともに主婦と生活社)を執筆。2014年にメンタルヘルスカウンセラーの資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。