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書名

メディカルヨーガ　人体らせん原理とハタヨーガの融合　　　　

著者名 クリスチャン・ラルセン／著 　 テーダ・ファン・レッセン／著 　 エヴァ・ハーガー=フォルステンレヒナー／著 　 木村 慧心／監修 　 長谷川 早苗／訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180263022498.3/ﾗ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001153312
書誌種別 図書
書名 メディカルヨーガ　人体らせん原理とハタヨーガの融合　　　　
書名ヨミ メディカル ヨーガ　
著者名 クリスチャン・ラルセン／著
著者名ヨミ クリスチャン ラルセン
著者名 テーダ・ファン・レッセン／著
著者名ヨミ テーダ ファン レッセン
著者名 エヴァ・ハーガー=フォルステンレヒナー／著
著者名ヨミ エヴァ ハーガー フォルステンレヒナー
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.3
ページ数 423p
大きさ 25cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-88282-982-9
内容紹介 ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で解き明かしたヨーガ専門書。「直立」「体幹らせん」「立体的な脚の軸」等を具体的に描写し、ヨーガアーサナトレーニングの方法を写真や解剖図でわかりやすく伝える。
著者紹介 スパイラルダイナミックの共同創始者。スパイラルダイナミック医療センターの所長。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす。本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にらせんを張り巡らせることで可能になる。そのトレーニングが伝統的なヨーガには多数含まれ、「らせん原理」で説明すればより効果的なヨーガになる。
(他の紹介)目次 １　直立位：直立と根
２　立位：骨盤ー股関節ー脚のつながり
３　脊柱の回転：動態の本質
４　支持位：負荷に強い肩
５　前屈：伸展張力を解く
６　後屈：重力とのゲーム
(他の紹介)著者紹介 ラルセン，クリスチャン
　医学博士。スパイラルダイナミックの共同創始者。スイス・チューリッヒにあるスパイラルダイナミック医療センターの所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
レッセン，テーダ・ファン
　ドイツ・ハンブルグで哲学、ドイツ語学、教育学を、米国コロラド州ボルダーで舞踊と運動を学ぶ。１９８４年より（育児休暇をはさみながら）ヨーガのレッスンやフィットネス分野の業務に従事。現在は、ピラティス、ヨーガ、腰痛フィットネスを教え、スパイラルダイナミックやオステオパシーを用いた自然療法師として活動。スパイラルダイナミックの経験者に指導を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ハーガー＝フォルステンレヒナー，エヴァ
　法学を学ぶ。スパイラルダイナミックの専門家で講師、元ダンサーであり、スパイラルダイナミック・メディカルヨーガの講師となった最初のヨーガインストラクター。オーストリア・ザルツブルクにあるオーガのためのスパイラルダイナミック・センターを夫とトモに運営する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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