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書誌情報

書名

うまく本音で話せる本 「気持ちがいえない・感情がわからない」がサッと消える!    

著者名 和田 秀樹/著
出版者 さくら舎
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012842794361/ワ/図書室4一般図書一般貸出在庫  

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和田 秀樹
2014
361.454 361.454
コミュニケーション 人間関係 話しかた

書誌詳細

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タイトルコード 1008000808931
書誌種別 図書
書名 うまく本音で話せる本 「気持ちがいえない・感情がわからない」がサッと消える!    
書名ヨミ ウマク ホンネ デ ハナセル ホン 
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 さくら舎
出版年月 2014.4
ページ数 172p
大きさ 19cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-906732-71-5
内容紹介 まわりに合わせてばかりいれば、ネガティブな感情どころか、やがてポジティブな感情ですらうまく出せなくなってしまう。感じたままを話せるコツ、楽に自分を出せるコツを紹介する。
著者紹介 1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。
件名 コミュニケーション、人間関係、話しかた
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 感じたままを話せるコツ!楽に自分を出せるコツ!まわりに合わせすぎて本音を抑えると、感情はすり減ってしまう!
(他の紹介)目次 第1章 なぜ「自分の感情がわからない」のか(なにをしても心が動かない
感情がすり減る三つのパターン ほか)
第2章 ホンネが消えてタテマエばかりの時代(その怒りはほんとうに自分の気持ち?
いつもみんなと一緒の感情 ほか)
第3章 感じる心を取り戻す(すぐにおなかを壊す人
「怒ってもいいんだよ」と認めてあげる ほか)
第4章 自分を見せると生きるのがラクになる(感情と認知はつながっている
まず行動してみせる ほか)


内容細目表

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