蔵書情報
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書誌情報
書名 |
プチ更年期デトックス 「毒出し」でこんなに改善した! だいわ文庫
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著者名 |
横森 理香/著
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出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2014.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東札幌 | 4013252798 | 498.3/ヨ/ | 文庫 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000750406 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
プチ更年期デトックス 「毒出し」でこんなに改善した! だいわ文庫 |
書名ヨミ |
プチ コウネンキ デトックス |
著者名 |
横森 理香/著
|
著者名ヨミ |
ヨコモリ リカ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2014.1 |
ページ数 |
244p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
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ISBN |
4-479-30464-7 |
内容紹介 |
突然やってきた不眠、原因不明のじんましん、疲れや汗…。更年期と思いきや、それは体にたまった毒素のせいだった! 様々なデトックスに挑戦した著者の奮闘記。横森流デトックスレシピ付き。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
突然やってきた不眠、原因不明のじんましん、疲れや汗…更年期と思いきや、それは体にたまった毒素のせいだった!酵素ジュース、エプソムソルトバス、スキンブラッシング、漢方、中国パセリ、アルミ鍋排除、呼吸法と、様々なデトックスに挑戦する著者の奮闘記。ホルモンバランスを人工的に調整する前に、日常生活の中でできるデトックスで、症状はこんなに改善するんです! |
(他の紹介)目次 |
0 もしかして更年期?(“夜中に目覚める”から始まった不調 そもそも「更年期障害」って? ほか) 1 「飲み物」と「塩」から毒出し開始!(毎朝「レモンのお湯割り」? 「生ジュースダイエット」はアリ! ほか) 2 「ホルモンの老化」に打ち勝てるのか?(「毛髪ミネラル検査」で発覚した栄養不足! 歯医者で「Oリングテスト」!? ほか) 3 さあ、減塩、減酒生活スタート!(減塩、減酒で満足できるか? 「ローフード」には限界がある ほか) 4 デトックスを日常生活に取り入れる(「ローフード」は料理が大変! スキンブラシの効き目を実感! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
横森 理香 作家・エッセイスト。1963年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評があり、また、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。主催するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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