検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

登山ボディのつくり方   山登りABC  

著者名 芳須 勲/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2013.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013321957786.1/ヨ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113039379786/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2013
786.1 786.1
登山

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000688226
書誌種別 図書
書名 登山ボディのつくり方   山登りABC  
書名ヨミ トザン ボディ ノ ツクリカタ 
著者名 芳須 勲/著
著者名ヨミ ヨシズ イサオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2013.7
ページ数 128p
大きさ 19cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-635-04338-0
内容紹介 楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。
著者紹介 1969年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(stage2)の資格を持つ、「健康づくり」を専門とする登山ガイド。
件名 登山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 簡単エクササイズで一生登れる体に!
(他の紹介)目次 1 理想の登山ボディとは
2 バテない登山ボディをつくる
3 ケガをしない登山ボディをつくる
4 街中でも登山を楽しむ
5 食べて登山ボディをつくる
6 長く使える登山ボディを持とう
(他の紹介)著者紹介 芳須 勲
 1969年、東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(stage2)の資格を持つ、「健康づくり」を専門とする登山ガイド。“いきいき登山ガイド・ヤッホー!!さん。”の愛称で親しまれ、プロフェッショナルの視点から食事指導・運動指導・山の安全管理を柱とする健康登山を推進している。一級小型船舶操縦士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。