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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

さすらい     

著者名 小林 旭/著
出版者 新潮社
出版年月 2001.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513196088778/コ/書庫一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311854422778/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8310118131778/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はっさむ7310034777778/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1997
596.04 596.04
健康法 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000175801
書誌種別 図書
書名 宇宙人アダム・トロイ   SF少年文庫  
書名ヨミ ウチュウジン アダム トロイ 
著者名 メアリ・パチェット/作
著者名ヨミ バチエツト メアリ・エルビン
著者名 白木 茂/訳
著者名ヨミ シラキ シゲル
出版者 岩崎書店
出版年月 1970.9
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 933
分類記号 933
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳の免疫力とは、身体の恒常性を維持する機能「ホメオスタシス」のこと。好きなものを食べる、夜は異性と一緒に眠る、「疲れた」と言わない、やりたくないことはやらずに脳に正直に生きる、一人でいるときは小説を読む…などが効果的。脳が健康だと思えば、どんどん健康になる。
(他の紹介)目次 1 健康も病気も「脳」がつくる(「脳」が体を支配する
思い込みが体を硬くしている ほか)
2 健康法の誤解と正解(健康習慣の大誤解
一日一食は健康によい=× 食べたいものを食べるのが健康によい=○ ほか)
3 「脳の免疫力」を上げて健康に長生きする(脳の免疫力を味方につける
成功者は成功を確信している ほか)
4 苫米地流健康であり続ける人の「脳」の習慣(健康であり続けるためには「脳」の習慣を変える
健康によい運動とは? ほか)


内容細目表

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